年とる力

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-16-661520-9
• Title: 年とる力
• Title Transcription: トシ トル チカラ
• Author/Editor: 阿川佐和子 著
• Series Title: 文春新書 ; 1520
• Author Heading: 著者 ： 阿川, 佐和子, 1953- アガワ, サワコ, 1953- ( 00174423 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 文藝春秋 (出版)
• Publication Date: 2026.5
• Publication Date (W3CDTF): 2026
• Extent: 235p
• Size: 18cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• NDC 10th ed.: 914.6 : Japanese literature--Essays. Prose
• NDLC: KH971
• Target Audience: 一般
• Price: 950円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: KH971-R25724
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034703590; http://id.ndl.go.jp/bib/034703590
• National Bibliography No. (JPNO): 24264585
• TOHAN MARC No.: 34865900
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 冠番組にドラマ出演、新聞雑誌の連載…。古希を越えますます活躍中のアガワが健康法や美容、趣味など笑って楽しく生きる秘訣を告白。
• Collection: 障害者向け資料
• Collection (Materials For Handicapped People:1): DAISY
• Collection (Materials For Handicapped People:2): 音声DAISY
• Producer: 千葉点字図書館
• Format: 資料種別: 220：音声デイジー
• Rights (production): 第３７条３項の権利制限
• Holding library: サピエ図書館
• Data Provider (Database): 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/
• Note (Metadata): 着手

• Summary, etc.: 誰にとっても初体験の「老い」。身体がヨレヨレになり、世の中は不安ばかり。７２歳となり高齢者初心者となったアガワが、新たな趣味の見つけ方、歳下と遊ぶなど、これからの人生を楽しく過ごすための５１のヒントを披露する。
• Collection: 障害者向け資料
• Collection (Materials For Handicapped People:1): DAISY
• Collection (Materials For Handicapped People:2): テキストDAISY
• Producer: 奈良県視覚障害者福祉センター
• Format: 資料種別: 330：テキストデイジー
• Rights (production): 第３７条３項の権利制限
• Holding library: サピエ図書館
• Data Provider (Database): 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/
• Note (Metadata): 着手

• Summary, etc.: 七十過ぎても楽しく元気に過ごす秘訣とは誰にとっても初体験着物、俳句・・・・・・七十にして始める。喉もと過ぎれば更年期。一つ失うたびに笑ってみる。そんなに楽しいことばかりじゃないけどね（笑）■シリーズ累計２３７万部突破！■物忘れがひどい。すぐ疲れる。動脈硬化・・・・・・。身体がボロボロになり、世の中は不安ばかり。高齢初心者になったアガワが披露する、これからの人生を楽しく笑って過ごすための51のヒント。●老化に抗うつもりはない●自らに降りかかった事件を第三者の目で観察してみる●不安だらけで悲観的になったら●体重計には１日に５回はのる●体操を続ける秘訣●初心者なんだから衰えを冷静に受け止めなくてもいい●人生最高のモテ期とは●「後悔するわよ」と言われても
• Collection: 障害者向け資料
• Collection (Materials For Handicapped People:1): テキストデータ
• Collection (Materials For Handicapped People:2): 読み上げ対応電子書籍
• Collection (particular): リポジトリ収録資料
• Note (Production): 電子書籍
• Producer: 文藝春秋
• Production year: 2026-05-20
• Format: EPUB; リフロー
• Digital File Characteristics: TTS対応（Text to speech）
• Data Provider (Database): 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-e Code: 1666152000000000000L

Table of Contents

まえがき

第１章　今日が幸せならば、それでよし

身体の声に耳を澄ます

食べたいと思う意欲が生きる意欲

外食が続いているときは家で粗食