初めての彼女を作るために姉とフォロワーさんに相談しまくった自分磨きの話

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-04-607060-9
• Title: 初めての彼女を作るために姉とフォロワーさんに相談しまくった自分磨きの話
• Title Transcription: ハジメテ ノ カノジョ オ ツクル タメ ニ アネ ト フォロワーサン ニ ソウダン シマクッタ ジブンミガキ ノ ハナシ
• Author/Editor: ミタカ 著
• Author Heading: 著者 ： ミタカ, 2000- ミタカ, 2000- ( 033759698 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : KADOKAWA (出版)
• Publication Date: 2024.9
• Publication Date (W3CDTF): 2024
• Extent: 188p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 恋愛 レンアイ ( 00569390 )Authorities
• NDC 10th ed.: 159 : Practical ethics
• NDLC: US51
• Target Audience: 一般
• Price: 1500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: US51-R441
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033675929; http://id.ndl.go.jp/bib/033675929
• National Bibliography No. (JPNO): 24040721
• TOHAN MARC No.: 34648163
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 20万人超が応援！初彼女を作るためにインスタをはじめた、さえない青年ミタカ。フォロワーさんと姉のアドバイスをもとに奮闘する、自分磨きの記録を綴ったエッセイ！山あり谷ありで、読めば勇気が湧いてきます。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: ミタカ 23年間彼女なしの会社員。2023年11月、初の彼女を作るべく、その記録のためにインスタグラム（@mita_ka_life）を始める。開設後半年で20万フォロワーを突破。自身の姉やフォロワーからのアドバイスをもとに、自分磨きを頑張っている。(Provided by: 出版情報登録センター（J...

Table of Contents

序章　僕は人生で一度も彼女ができたことがない

第１章　脱・ファッション音痴

第2章　男の顔もケア次第

第3章　ゼロから体を整える

第4章　出会いを求めて