生き直す、食養生レシピ 食べるものを変えれば、細胞レベルで生まれ変われる！

• Material Type: 図書
• ISBN: 9784046074096
• Title: 生き直す、食養生レシピ 食べるものを変えれば、細胞レベルで生まれ変われる！
• Title Transcription: イキナオス、ショクヨウジョウレシピ タベルモノヲカエレバ、サイボウレベルデウマレカワレル！
• Author/Editor: ちゃお 著・文・その他
• Author Heading: ちゃお チャオ
• Publication, Distribution, etc.: ＫＡＤＯＫＡＷＡ; ＫＡＤＯＫＡＷＡ (発売)
• Publication Date (W3CDTF): 2025-02-04
• Extent: 128p
• Extent (production): 128p
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Note (Binding Information): 判型 : A5
• Subject Heading: 食養生; ちゃお; 癌; 食事; レシピ; 男のレシピ; 毎日のレシピ; 家庭料理; ヘルシー; ダイエット; タベルモノ; カエレバ; サイボウ; レベル; ウマレカワレル
• Target Audience: 一般
• Note (Content): Cコード（販売対象） : 一般; Cコード（発行形態） : 単行本; Cコード（内容） : 家事; ジャンルコード : 趣味・実用
• Price: 1550
• Data Provider (Database): 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）

• Summary, etc.: 食べるものを変えれば、いつからだって、人は生き直せる。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: ちゃお 広島県在住のヨガインストラクター。25歳で癌を患い、10年かけて寛解。病をきっかけに「汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ」というヒポクラテスの言葉に出会い衝撃を受ける。ロウフード、マクロビなど様々な知識を吸収し、元気な体と美を作る、独自の食事メソッドを考案。52歳のいまが」一番元気！と言え...

Table of Contents

1章　28日間で体を変える方法

28日間、毎日1つ食養生のtipisをご紹介。28日毎日実践すれば体が変わります！

2章　毎日の食養生レシピ

1章をやり終えた後も、スッキリとした体をキープするためのレシピをご紹介。