大事なものから手放しましょう。 : 70代、ひとり暮らしを軽やかに生きる

Detailed bibliographic record

Summary, etc.：: 様々な悩みを抱える70代女性に捧げるこれからの人生を楽しんで生きるためのコツが詰まった一冊です。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Author introduction：: 本多京子〇本多京子（ほんだ・きょうこ）医学博士・管理栄養士。東京医科大学で医学博士号を取得。「食と栄養」をライフスタイルの中心に置いた、すっきrとした暮らしぶりが話題となり2018年には『60代からの暮らしはコンパクトがいい』（三笠書房）を上梓。シニア世代の食生活に関する著作も多い。(Pro...

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