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図書

食べすぎた!をなかったことにする リセットごはん

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食べすぎた!をなかったことにする リセットごはん

Material type
図書
Author
新谷 友里江 著・文・その他
Publisher
主婦と生活社
Publication date
2025-01-10
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
88p ; 257×182mm
NDC
-
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

年末年始に、旅行、グルメetc.「最近ちょっと太った」や「昨日つい食べすぎた!」を素早くリセットする献立やおかず集。(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

Author introduction:

新谷 友里江 料理家・フードコーディネーター・管理栄養士。雑誌や書籍を中心に、レシピ開発、メニュー提案などのフードコーディネート、フードスタイリングを中心に幅広く活動。作りやすくて野菜たっぷりの家庭料理とおやつを中心に、ちょっとした組み合わせの変化で楽しめるアイデアレシピを提案。著書に『つなぎごはん...

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Table of Contents

Provided by:出版情報登録センター(JPRO)Link to Help Page
  • Part1

  • 1週間やりきり リセット献立

  • 1週間がんばるだけ!

  • お手本献立でリセットの考え方をマスター!

  • Day1 まずは主菜、副菜、主食のバランスを覚えましょう

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Paper

Material Type
図書
ISBN
9784391163520
Title Transcription
タベスギタヲナカッタコトニスルリセットゴハン
Author/Editor
新谷 友里江 著・文・その他
Author Heading
新谷 友里江 ニイヤ ユリエ
Publication, Distribution, etc.
Publication Date (W3CDTF)
2025-01-10
Extent
88p
Size
257×182mm