自分のすべてにOKを出せば、人生はこんなに変えられる

• Material Type: 図書
• ISBN: 9784413233927
• Title: 自分のすべてにOKを出せば、人生はこんなに変えられる
• Title Transcription: ジブンノスベテニオーケーヲダセバジンセイハコンナニカエラレル
• Author/Editor: 藤沢あゆみ 著・文・その他
• Author Heading: 藤沢あゆみ フジサワアユミ
• Publication, Distribution, etc.: 青春出版社; 青春出版社 (発売)
• Publication Date (W3CDTF): 2025-02-03
• Extent: 224p
• Extent (production): 224p
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Note (Binding Information): 判型 : 46
• Subject Heading: 自信がない; コンプレックス; 見た目; 嫌いな自分; ありのまま; 自信; 性格; 愚痴; 不満; 自分責め; ゆるせない; 親ガチャ; 健康; トラブルメーカー; 繊細さん; 幸せ; キャラ; ネガティブ; もめごと; 若くない; 結婚; ディスる; いじめられキャラ; 人付き合い; 人間関係; 出会い; がけっぷち; 転落; 炎上; 誹謗中傷; 死にたい; 失敗; タイムラグ; SNS; X; 血管腫; 人気者; アンラッキー; 顔; 残念; 野望; ポジティブ; かわいくない; 自殺; モテ研究; モテたい; コンサルティング; 親が嫌い
• Target Audience: 一般
• Note (Content): Cコード（販売対象） : 一般; Cコード（発行形態） : 単行本; Cコード（内容） : 日本文学評論・随筆・その他
• Price: 1600
• Data Provider (Database): 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）

• Summary, etc.: なぜ、自分に優しくなれないの？ 自分を好きになれないすべての人へ、いまの自分にOKを出すメソッドを大公開。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 藤沢あゆみ 10 人中 9 人が振り返る先天的な見た目の症状を抱えつつ、友だちに好かれる方法を幼少時代から研究。どんな条件に生まれ育っても人生にOKを出す人生論を構築。2003 年より文章術、自己実現、恋愛などをテーマに29 冊、累計 70 万部の書籍を上梓。 NHK E テレハートネット TV で...

Table of Contents

【目次】

Chapter１　ありのままのあなたにOKを出そう

嫌な自分の見た目にOKを出すと自分を好きになる？／「もう若くない…」の更新は、今すぐやめよう！

なやめるあなたが自信家になる方法／自分の性格を自在に操る方法

Chapter２ すべての感情をあなたの味方にしよう