あなたはあなたのままでいいんだよ : 気にし過ぎちゃうあなたが、もっと幸せになるために「まいにちパン子」が伝えたいこと

• Material Type: 図書
• ISBN: 9784426130756
• Title: あなたはあなたのままでいいんだよ : 気にし過ぎちゃうあなたが、もっと幸せになるために「まいにちパン子」が伝えたいこと
• Title Transcription: アナタハアナタノママデイインダヨ : キニシスギチャウアナタガ、モットシアワセニナルタメニ「マイニチパンコ」ガツタエタイコト
• Author/Editor: キョン 著・文・その他
• Author Heading: キョン キョン
• Publication, Distribution, etc.: 自由国民社; 自由国民社 (発売)
• Publication Date (W3CDTF): 2025-02-17
• Extent: 144p
• Extent (production): 144p
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Note (Binding Information): 判型 : 46
• Subject Heading: まいにちパン子; HSP; 生きづらい; ネガティブ; プレッシャー; メンタル; 頑張る; 価値観; QOL; 世間体; 悪口; 逃げる; 不安; 失敗; 休む; 残業; 罪悪感; 苦手; 傷つく; ダメ出し; 信頼; 人間関係; コミュニケーション; 自分の時間; 相性; 繊細さん; ストレス
• Target Audience: 一般
• Note (Content): Cコード（販売対象） : 一般; Cコード（発行形態） : 単行本; Cコード（内容） : 日本文学評論・随筆・その他; ジャンルコード : 趣味・実用
• Price: 1400
• Data Provider (Database): 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）

• Summary, etc.: 学校や仕事で頑張るあなたを応援したり上手くいかない人間関係に疲れたあなたを癒したりパン子があなたの心をふんわり包み込みます(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: キョン キョン 1997年生まれ。東京都出身のイラストレーター。 慶應義塾大学文学部心理学専攻を卒業後、デジタル広告代理店に就職。 小さい頃からの夢であった絵を描く仕事を諦めきれず、 副業としてイラストレーターの活動を始め、2023年にフリーランスとして独立。 昔から人の感情や考え方に興味があり、そ...

Table of Contents

【目次】

第1章 何もかも疲れてしまった時

はじめに　2

自分を好きになれない…　8

他人の幸せを喜べない　12