やせるお弁当 : 作りおきでラクラク 低糖質レシピ

• Material Type: 図書
• ISBN: 9784522442302
• Title: やせるお弁当 : 作りおきでラクラク 低糖質レシピ
• Title Transcription: ヤセルオベントウ : ツクリオキデラクラク テイトウシツレシピ
• Author/Editor: 落合 貴子 著・文・その他
• Author Heading: 落合 貴子 オチアイタカコ
• Publication, Distribution, etc.: 永岡書店; 永岡書店 (発売)
• Publication Date (W3CDTF): 2025-01-20
• Extent: 192p
• Size: 174×84mm
• Extent (production): 192p
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: やせる 痩せる お弁当 低糖質 糖質オフ 低炭水化物 ローカーボ 作りおき すっきり リバウンドなし 小分け冷凍 朝詰めるだけ ダイエット 減量 健康 栄養 食事療法 食べて痩せる
• Target Audience: 一般
• Note (Content): Cコード（販売対象） : 実用; Cコード（発行形態） : 単行本; Cコード（内容） : 家事
• Price: 880
• Data Provider (Database): 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）

• Summary, etc.: 3週間で無理なく確実にやせられる、低糖質・低炭水化物のお弁当本です。普通のお弁当よりも、炭水化物、イモ類、砂糖など、糖質を少なくして、やせ&体質改善ができるレシピを多数紹介しています。・ウォーミングアップの1週間弁当・ちょっとがんばりたいときの1週間弁当・追い込みたいときの1週間弁当と、徐々に糖質を...
• Author introduction: 落合 貴子 落合 貴子(おちあい たかこ） 料理家・栄養士・フードコーディネーター。料理教室「キッチンスタジオ ぼんしいく」を主宰。栄養士の免許を取得後、自然食品メーカーで栄養カウンセリングなどの実務経験を経て、フードコーディネーターとして独立。テレビや雑誌、書籍などで「優しく・おいしく・楽しく」を...