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幸せな100歳になる習慣 ~五臓六腑のバランスを整える

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幸せな100歳になる習慣 ~五臓六腑のバランスを整える

Material type
図書
Author
石井直美 著・文・その他
Publisher
食べもの通信社
Publication date
2024-07-17
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
128p
NDC
-
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

人生100年時代といわれるいま、「家族に迷惑をかけずに長生きするために」私たちがすべきことは何でしょうか。(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

Author introduction:

石井直美 株式会社アプリシエウェルネス代表取締役。 管理栄養士、国際薬膳師、食育指導員、指ヨガインストラクター。 自信の食物アレルギーやアトピーなどの不調を解決すべく、大学の家政学部に進んで管理栄養士資格を取得。 大学病院の栄養科を経て、2市町村の保険事業で栄養指導を36年間担当。 都内の学校講師と...

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Table of Contents

  • 第1章 五臓六腑って何ですか?

  • 1.健康を取り戻すには五臓六腑は見過ごせない

  • 2.若々しくいるための秘訣とは

  • 3.とり換えが利く臓と利かない腑

  • 4.長生きに関わる臓

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Paper

Material Type
図書
ISBN
9784772677219
Title Transcription
シアワセナヒャクサイニナルシュウカン
Author/Editor
石井直美 著・文・その他
Author Heading
石井直美 イシイナオミ
Publication, Distribution, etc.
Publication Date (W3CDTF)
2024-07-17
Extent
128p
Extent (production)
128p