キレイかどうかは自分で決める

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-8021-3484-2
• Title: キレイかどうかは自分で決める
• Title Transcription: キレイ カ ドウカ ワ ジブン デ キメル
• Author/Editor: 永松麻美 著
• Author Heading: 著者 ： 永松, 麻美, 1984- ナガマツ, アサミ, 1984- ( 001344599 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 三鷹 : 笑がお書房 (出版); 東京 : メディアパル (頒布)
• Publication Date: 2024.12
• Publication Date (W3CDTF): 2024
• Extent: 127p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 劣等感 レットウカン ( 00569430 )Authorities; 身体像 シンタイゾウ ( 00571158 )Authorities
• NDC 10th ed.: 146.1 : Clinical psychology. Psychoanalysis
• NDLC: SB231
• Target Audience: 一般
• Price: 1364円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SB231-R20
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033790831; http://id.ndl.go.jp/bib/033790831
• National Bibliography No. (JPNO): 24060975
• TOHAN MARC No.: 34675133
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: ヒットセラー『美肌事典』の著者が教える「美容でもっとも大切なこと」、それは言葉遣い、礼儀、姿勢が乱れ「性格ブス」になっていること。真に美しくなるために最も大切にすべき心構えを丁寧にレクチャーしていきます。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 永松麻美 永松麻美（ながまつあさみ）1984年生まれ。エステティシャン・エステ講師。東京都世田谷区・下北沢でエステサロン＆スクールSUHADA運営。幼少期にアトピー、思春期からはニキビと肥満で容姿コンプレックスに陥り自分の見た目が大嫌いな10代・20代を過ごす。綺麗になることを志し、エステティシャン...

Table of Contents

第1章：容姿に振り回されない自分になる　第2章：幸せになるための容姿の取扱い方　第3章：無意識の刷り込みをリセットする　第4章：自分を苦しめる思い込みのリセット方法　第5章：人に影響されない自信の育て方