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National Diet LibraryOther Libraries in Japan
- Subject Headingストレッチング
- Authority（Subject Heading/altLabel）ストレッチ体操 ストレッチ (スポーツ) Stretching exercises
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- Subject Heading健康法 ストレッチング
- Authority（Subject Heading/altLabel）ストレッチ体操 ストレッチ (スポーツ) Stretching exercises
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- Toc / Article...予防 筋トレ前後に行う３種類のストレッチ 基本となる４種類の筋トレ 筋活のためのトレーニングは骨活に...
- Summary, etc.３種類のストレッチと４種類の筋トレを１週間に３回やるだけで、足のチカラが強くな...
- Subject Heading筋肉 ストレッチング 筋力トレーニング
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- Subject Headingストレッチング
- Authority（Subject Heading/altLabel）ストレッチ体操 ストレッチ (スポーツ) Stretching exercises
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- Summary, etc.主にスポーツやフィットネス分野におけるトレーナーやトレーニーを対象に、スポーツ動作、筋力トレーニング、 ストレッチングなど、実際に自分の体を動かすための筋肉を取り上げ、そのし...
- Subject Heading筋肉 筋力トレーニング ストレッチング
- Authority（Subject Heading/altLabel）筋 筋トレ ストレッチ体操 Muscles ストレッチ (スポーツ) Stretching exercises
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- Summary, etc.「ストレッチ・トゥ・ウィン」とは，スポーツパフォーマンスを向上させる効果...
- Subject Headingストレッチング
- Authority（Subject Heading/altLabel）ストレッチ体操 ストレッチ (スポーツ) Stretching exercises
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- Toc / Article...生痛みと無縁になれる「目的別」ストレッチメニュー 第３章 今だから語れ......流・治療の極意 第５章 目的別ストレッチメニュー 第６章 一生痛みのない体を作るために
- Summary, etc.ラグビー日本代表を支え続けたゴッドハンドの効果を実感！ 神の手を持つアスレチックトレーナー、佐藤義人が公開する、セルフストレッチ術。「壁ペタ伸ばし」が痛み、ゆがみ、不調に効く！
- Subject Headingストレッチング
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- Subject Headingストレッチング
- Authority（Subject Heading/altLabel）ストレッチ体操 ストレッチ (スポーツ) Stretching exercises
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- Subject Headingストレッチング
- Authority（Subject Heading/altLabel）ストレッチ体操 ストレッチ (スポーツ) Stretching exercises
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- Toc / Article第I章 概論 ストレッチングの運動学 第II章 ストレッチングの実際 1 股関節に関わる......関節の靱帯に対するセレクティブストレッチング オーバーテスト変法 後仙腸靱帯に対するセレクティブストレッチング ストレッチングを使った鵞足筋症状鑑別テスト（1） ストレッチングを使った鵞足筋症状鑑別テスト（2） ストレッチングを使った鵞足筋症状鑑別テスト（3） ストレッチングを使った鵞足筋症状鑑別テスト（4） 下肢伸展挙上テスト ...
- Summary, etc.筋の起始・停止を三次元的に遠ざけ、効果的に筋を伸ばすストレッチング。下肢・体幹のストレッチングについて、解剖学・運動学の......行を確実にとらえ，伸ばすためのストレッチング手技を解説する。セラピストが意識すべき指のあて方・ポジシ...
- Subject Heading運動療法 ストレッチング
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- Summary, etc....す」「理解する」で解剖生理学とストレッチを体得! セラピストが使えるコ......す」「理解する」で解剖生理学とストレッチを体得! セラピストが使えるコミュニケーション術も掲載。首の...
- Subject Headingマッサージ 解剖学 生理学 ストレッチング
- Authority（Subject Heading/altLabel）Massage 人体解剖学 ストレッチ体操 Human anatomy Physiology ストレッチ (スポーツ) Stretching exercises
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- Subject Headingストレッチング 筋力トレーニング
- Authority（Subject Heading/altLabel）ストレッチ体操 筋トレ ストレッチ (スポーツ) Stretching exercises
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- Subject Headingストレッチング 筋力トレーニング
- Authority（Subject Heading/altLabel）ストレッチ体操 筋トレ ストレッチ (スポーツ) Stretching exercises
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- Subject Headingストレッチング 筋力トレーニング
- Authority（Subject Heading/altLabel）ストレッチ体操 筋トレ ストレッチ (スポーツ) Stretching exercises
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- Subject Headingストレッチング
- Authority（Subject Heading/altLabel）ストレッチ体操 ストレッチ (スポーツ) Stretching exercises
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- Toc / Article...ッサージに期待できる効果 2.ストレッチ概論 ストレッチの定義 ストレッチの4つの目的 ー一般論としてー ストレッチに期待できる効果と適応例 外傷......リテーションの治療と予防効果 ストレッチの注意点 3.本書の使い方(ト......0 ●第2章 タイマッサージ・ストレッチ テクニック 1.背臥位のテク......特徴、注意点 お手玉[大腰筋のストレッチ］ センのおじさん[半腱・半膜様筋のストレッチ］ 扇子[腓骨筋のストレッチ］ バンブーダンス[前脛骨筋のストレッチ］ はっけよい[腓腹筋のストレッチ］ きのこ狩り[足趾の伸筋・屈筋のストレッチ］ すりこぎ[前脛骨筋のストレッチ］ うんとこしょ、どっこいしょ[薄筋・大腿筋膜張筋のストレッチ］ 両手でキノコ狩り[足趾の筋群のストレッチ］、他 2.側臥位のテクニック......特徴、注意点 そば打ち[薄筋のストレッチ］ カルタ取り[腓腹筋のストレッチ］ 麺棒[長腓骨筋のストレッチ］ もも伸ばし[大腿筋膜張筋のストレッチ］ 横向きのくるみ割り[前脛骨筋のストレッチ］ コンパス[大腿二頭筋のストレッチ］ 脚抜き[腰方形筋のストレッチ］ 腰部でアチチュード[腹直筋のストレッチ］ 殿部でアチチュード[大腿直筋のストレッチ］、他 3.腹臥位のテクニック......、注意点 つっぱり棒[腓腹筋のストレッチ］ うつ伏せできのこ狩り[足趾の伸筋・屈筋のストレッチ］ バタ足[大腰筋のストレッチ］ パチンコ[前脛骨筋のストレ...
- Summary, etc....の特徴、注意点そば打ち[薄筋のストレッチ］カルタ取り[腓腹筋のストレッチ］麺棒[長腓骨筋のストレッチ］もも伸ばし[大腿筋膜張筋のストレッチ］横向きのくるみ割り[前脛骨筋のストレッチ］コンパス[大腿二頭筋のストレッチ］脚抜き[腰方形筋のストレッチ］腰部でアチチュード[腹直筋のストレッチ］…他
- Subject Headingマッサージ ストレッチング
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- Subject Heading嚥下障害 ストレッチング
- Authority（Subject Heading/altLabel）えん下障害 嚥下障害 ストレッチ体操 嚥下困難 摂食嚥下障害 Deglutition disorders ストレッチ (スポーツ) Stretching exercises
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- Summary, etc.筋の起始・停止を三次元的に遠ざけ、効果的に筋を伸ばすストレッチング。上肢筋のストレッチングについて、解剖学・運動学の知識を交え、写真をふんだんに使...
- Subject Heading運動療法 ストレッチング
- Authority（Subject Heading/altLabel）Exercise therapy ストレッチ体操 ストレッチ (スポーツ) Stretching exercises
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- Subject Heading運動療法 ストレッチング
- Authority（Subject Heading/altLabel）Exercise therapy ストレッチ体操 ストレッチ (スポーツ) Stretching exercises
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- Subject Headingストレッチング
- Authority（Subject Heading/altLabel）ストレッチ体操 ストレッチ (スポーツ) Stretching exercises