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Paper図書
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
- Summary, etc.「足腰を鍛えるズル体操」「おしりを鍛えるズル体操」で、ズルして、かんたんに転倒予防と尿漏れ防止をする体操の本です。
- Subject Heading介護予防 体操
- Authority(Subject Heading/altLabel)手具体操 メディシンボール スタンツ Exercise
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National Diet LibraryOther Libraries in Japan
- Summary, etc.子供から高齢者まで、暮らしの中に体操を!日常動作の基本となり、健康増進に役立つ「一般体操」。 いつでもどこでも体を動か......健康的な生活”を続けるには? 体操選手・体育教師である著者がやさ......章 生涯学習のテーマとなる一般体操第4章 自分に相応しい「導具」......いことにチャレンジ第6章 一般体操を顧みる第7章 高齢期の一般体操の現場から第8章 あとがきに代えて
- Subject Heading健康法 体操
- Authority(Subject Heading/altLabel)手具体操 メディシンボール スタンツ Exercise
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National Diet LibraryOther Libraries in Japan
- Summary, etc.頭も体も一緒に鍛えられるかんたんで効果的な体操40種と、誰もが楽しめるゲーム10種を紹介。
- Subject Heading介護予防 体操
- Authority(Subject Heading/altLabel)手具体操 メディシンボール スタンツ Exercise
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National Diet LibraryOther Libraries in Japan
- Summary, etc.運動不足解消と脳の活性化が同時にできる笑って楽しい体操40種と、タオルを使った簡単体操10種を紹介。
- Subject Heading介護予防 体操
- Authority(Subject Heading/altLabel)手具体操 メディシンボール スタンツ Exercise
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- Summary, etc.40種の脳トレ体操で、運動不足と脳トレが同時にできます。「だるまさんがころんだ」などの体操で、頭と体を楽しく動かしましょう。
- Subject Heading介護予防 体操
- Authority(Subject Heading/altLabel)手具体操 メディシンボール スタンツ Exercise
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National Diet LibraryOther Libraries in Japan
- Summary, etc.シニアが思わず笑ってしまう楽しくて簡単な体操40種と、体操をもっと面白くする支援者のための笑いのテクニックを10収録。
- Subject Heading介護予防 体操
- Authority(Subject Heading/altLabel)手具体操 メディシンボール スタンツ Exercise
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National Diet Library
- Subject Heading経絡 体操
- Authority(Subject Heading/altLabel)手具体操 メディシンボール スタンツ Exercise
- Authority(Subject Heading/broader/narrower)鍼灸 漢方医学 スポーツ 経穴 エアロビクス アクアサイズ 器械体操 マスゲーム 美容体操 ストレッチング 新体操 ラジオ体操 ピラティス ウォーミングアップ 世界体操競技選手権
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- Summary, etc.笑顔ストレッチで脱マスク老け!「レロレロ体操」「キリンの首伸ばし」などの楽しい体操で、全身をほぐしましょう。
- Subject Heading介護予防 体操
- Authority(Subject Heading/altLabel)手具体操 メディシンボール スタンツ Exercise
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- Summary, etc.思いっきり笑える楽しい体操で運動不足解消!日常の動作も取り入れた、シニアも支援者も飽きずに、楽しめる体操がいっぱいです。
- Subject Heading介護予防 体操
- Authority(Subject Heading/altLabel)手具体操 メディシンボール スタンツ Exercise
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National Diet LibraryOther Libraries in Japan
- Summary, etc.喋らずに座ったままできる楽しい体操40種と、体操をもっと効果的にする「ホワイトボード超活用法」などの10のテ...
- Subject Heading介護予防 体操
- Authority(Subject Heading/altLabel)手具体操 メディシンボール スタンツ Exercise
Paper図書児童書
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
- Summary, etc.男子新体操を、あらゆる面から楽しめる本。注目選手や強豪チームなど、男子新体操の魅力が溢れる1冊。
- Author introduction国士舘大学男子新体操部監督 国士舘大学体育学部講......会所属。 2008年より男子新体操部監督に就任し、 2008年、......権を制している。 現在は、日本体操協会男子新体操委員会委員長を務め、 CS放送の男子新体操中継での温かみのある的確な解説も好評。
- Subject Heading新体操
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National Diet LibraryOther Libraries in Japan
- Summary, etc.足腰を強くする「つまずかない転ばない体操」で運動不足を解消しましょう!「ヒップアップ体操」などの楽しくて効果的な体操が満載。
- Subject Heading介護予防 体操
- Authority(Subject Heading/altLabel)手具体操 メディシンボール スタンツ Exercise
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- Summary, etc.しゃべらずに、イスに座ったまま、道具も不要で、誰もが楽しめる筋トレ体操を55種収録。
- Subject Heading介護予防 体操
- Authority(Subject Heading/altLabel)手具体操 メディシンボール スタンツ Exercise
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- Summary, etc.コロナ禍で安全に運動不足を解消するなら「しゃべらなくても楽しい体操」!声を出さず立っても座ってもできる、簡単な体操です。
- Subject Heading介護予防 体操
- Authority(Subject Heading/altLabel)手具体操 メディシンボール スタンツ Exercise
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- Summary, etc.しゃべらなくても楽しめる体操40種と、体操支援に使える10のテクニックを紹介。お一人でもできます。
- Subject Heading介護予防 体操
- Authority(Subject Heading/altLabel)手具体操 メディシンボール スタンツ Exercise
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- Subject Heading介護予防 体操
- Authority(Subject Heading/altLabel)手具体操 メディシンボール スタンツ Exercise
- Authority(Subject Heading/broader/narrower)...学 アクアサイズ 回想法 器械体操 地域包括支援センター マスゲーム 美容体操 ストレッチング 新体操 ラジオ体操 ピラティス ウォーミングアップ 世界体操競技選手権
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- Toc / Article<機能向上トレーニング>準備体操/筋力・上肢編/筋力・下肢編/......編/持久力編/反射力編 <指の体操>転倒を防止する/ストレスを解......養う/柔軟性を高める <歌って体操>転ばない/お風呂に入る/着替える/トイレに行く/洗濯物を扱...
- Summary, etc....る方に、イラストでわかりやすい体操の本を作りました。体や指のどこ......活動作が楽になる、座ってできる体操と指の体操
- Subject Heading介護予防 体操
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- Toc / Article第一章 「きもちいい」を見つけよう 「野口体操があってよかった!」/からだに......マッサージ/マッサージの基本=体操の基本/皮膚は外側に広がった感......がいいのか、よくないのか/野口体操に時代が近づいてきた etc.......切なのは違いが分かる感覚/野口体操の採用基準/からだの「重さ」が......千三と三島由紀夫とボディビル/体操を体操だけで終わらせない/生卵は立つ......本の動きを体験してみよう 野口体操の体育講義を再開します/膝の曲......ばの音のイメージを大切に/野口体操の核心に触れる etc. ◎体操:伸びをする動き/腕のぶら下げ......術を志す学生にとって生涯役立つ体操とは/野口と藝大生、問題意識の共通点/人間にとっての体育・体操とは etc. 第五章 「からだに貞く」ということ 野口体操はからだにどう働くのか/「上体......下げ」が基本のき etc. ◎体操:上体のぶら下げ/腕まわし/尻......間の感覚の見直し etc. ◎体操:腹式呼吸と胸式呼吸/重さの乗せかえ/上体のぶら下げ(着座)
- Summary, etc....覚をひらき、心身をひらく。野口体操を学び、楽に立つこと、自由に歩......ゆら」「にょろにょろ」~ヘンな体操が身体感覚を覚醒させる
- Author introduction東京生まれ。国立音楽大学器楽課ピアノ科卒。1975年から野口体操創始者・野口三千三に師事。四半世紀に渡り助手を務める。「野口体操の会」主宰。朝日カルチャーセンターや大学で体操指導・ワークショップに従事。野口没後「野口体操ふたたび」と題して東京藝大で体操集中講義を実施。『野口体操入門』(岩波現代文庫)ほか著書多数。
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- Summary, etc.簡単で楽しい体操が、シニアの元気を引き出します。全ての体操が座ったまま、しゃべらずにできるので、運動が苦手な方でも安心...
- Subject Heading介護予防 体操
- Authority(Subject Heading/altLabel)手具体操 メディシンボール スタンツ Exercise
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- Summary, etc.「ねこの洗顔体操」や「ゴリラのモリモリポーズ」、「おさかな体操」など、様々な動物の動きをマネする体操を紹介。
- Subject Heading介護予防 体操
- Authority(Subject Heading/altLabel)手具体操 メディシンボール スタンツ Exercise