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National Diet LibraryOther Libraries in Japan
- Toc / Articleもくじ 便秘には2つのタイプがある 2 それ、出口の便秘ですよ! 4 これも、出口の便秘ですよ! 6 はじめに 8 ......24 コロコロ便が出る!はほぼ便秘 24 理想はスルリと出る便2......日の便はその日のうちに 34 便秘の始まりは学校生活 36 下痢じゃなくて便秘ですよ 38 おならが臭いのは...... 「食べたらすぐに便が出る」は便秘 46 便汁で下着が汚れる件 ......くべき勘違い 58 痔ではなく便秘が原因ですから 60 痔と出口の便秘の因果な関係 62 痔にならな......汚れる 68 おしりのかゆみも便秘が原因 70 洗いすぎたおしり......顔の不思議な関係 74 出口の便秘チェックシート 76 おなかの便秘も知っておこう 78 01過敏...... 05 クローン病 83 二重便秘の診断は難しい 84 出口の便秘相談室 86 理想的なおしりの......ィー、やせるお茶に注意 94 便秘の代表薬・酸化マグネシウム 9......べき感覚を取り戻そう 100 便秘は生活習慣の結果 102 よい......温める 128 軽い上下運動で便秘を改善 130 便秘に効くツボと足裏の反射区 132 浣腸を自分で行うのは危険 ...
- Summary, etc.便秘で悩む人の８割が、便が直腸や肛......しりにとどまってしまう「出口の便秘」！ 出口で問題が起きているの......ならない。肛門科医が、「出口の便秘」の実態と解決方法を紹介する。......患者を診てきた肛門科医が教える便秘の真実と治し方
- Subject Heading便秘
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- Subject Heading便秘 腸
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- Summary, etc.冬は水分摂取量が減る、運動量が減る、トイレを我慢するなどで、便秘になる人がより増える季節。便秘を放っておくことで、大腸がん、......な間違った行動、意外と知らない便秘薬の種類など、便秘の豆知識を解説します。
- Subject Heading便秘
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- Toc / Article第1章 あなたの腸の状態をチェックする 第2章 便秘の理由は意外なところに潜んでいる 第3章 腸によい生活術で便秘を治す、痩せる 第4章 便秘を改善し、痩せる食生活のすすめ 第5章 ストレスを減らして便秘を改善
- Summary, etc.便秘は腸によい生活術で治せる。これ......ならなかった人に向けて、正しい便秘対策を提案。便秘の理由を解説したうえで、便秘を改善し、痩せる食生活を紹介する。「松生式リセットメニュー」...
- Author introduction...得意とし、なるべく薬に頼らない便秘解消法としても食生活の指導など......食べ方』、『「排便力」を付けて便秘を治す本』、『ビートルズとストレスマネジメント』など多数。
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- Summary, etc.脳卒中、心筋梗塞、動脈硬化、腎臓病…。シニアの便秘は命にかかわる病気をまねく！ 便秘を改善する快便トイレ術、運動、食事を紹介。治療法、便秘薬のリスクと正しい使い方も解説......0代以後で急増し、改善しにくい便秘症。恐ろしい疾患を引き起こす前に、正しい知識に基づいた「腸活...
- Author introduction大腸肛門病センター高野病院（熊本市）院長。1999年、東京医科大学医学部卒。専門領域は肛門科、大腸肛門機能科。高齢者の便秘に詳しい。日本大腸肛門病学会評議員・指導医・専門医、日本外科...
- Subject Heading便秘
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- Toc / Article...MIZZ先生の前説 第1章 〈便秘〉知らずの健康な胃腸とは １ ......腸”生活を目指そう 第2章 〈便秘〉のタイプとその原因 １ 便秘って何だろう？ ２ おなかの中......トイレでの理想的な姿勢 ７ 〈便秘〉のタイプ ８ 良い状態の腸を......攣型（ストレス有り有り型）の〈便秘〉について 10 直腸溜まり型（ふんづまり薬依存型）の〈便秘〉について 11 材料不足型：朝食を食べない人 12 〈便秘〉の時の腸の状態を見てみましょう 第３章 〈便秘〉にならないために １ 〈便秘〉予防の大原則 ２ ストレスの......マッサージをしましょう ８ 〈便秘〉解消法のまとめ 第４章 〈便秘〉知らずのストレッチと簡単体操......一つの「最強ストレッチ」 「〈便秘〉からの脱出」まとめ 最後に ひと言 付 録
- Summary, etc.30年以上にわたる鍼灸治療の実践をもとに便秘のメカニズムや予防に効果的なストレッチや簡単体操までを，著者...
- Subject Heading便秘
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- Toc / Article第1章 便秘の基本を理解しよう １．なぜ便秘は治療しなければならないか？ ２．便秘とは？ ３．便秘の診断・病型 ４．便秘診断のアルゴリズム ～これだけ......ですべきことは何か～ 第2章 便秘の治療 １．治療総論：満足度の高い治療のゴールとは？ ２．便秘治療のアルゴリズム ３．薬の種......μオピオイド受容体拮抗薬 7 便秘症に対する漢方薬 8 浣腸・坐......導・排便タイミング ５．難治性便秘の患者への対応をどうするか 1......診たて方と治療 第3章 疾患と便秘の関係 １．消化管疾患と便秘 ２．循環器疾患と便秘 ３．パーキンソン病と便秘：レヴィー小体型認知症を含めて......４．精神疾患（認知症を含む）と便秘 ５．糖尿病と便秘 ６．がん・疼痛緩和と便秘 ７．腎疾患と便秘 ８．産婦人科領域の便秘 ９．排尿障害と便秘 10．在宅医療と便秘 11．小児領域の便秘 12．整形外科領域の便秘 13．リハビリテーション領域での便秘対策
- Summary, etc.「たかが便秘」で済ませない！正しい診断・治療法をこの一冊で！
- Subject Heading便秘
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- Summary, etc.「たかが便秘」で寿命は縮む！ 名医が教える腸の正しい知識と健康法 「便秘だと早死にする」「60代以降は男性の便秘が急増」「善玉菌は万能ではない......る腸の真実と、本当に効果のある便秘解消法を紹介！ 簡単マッサージを写真付きでわかりやすく解説。
- Author introduction...大学消化器内科客員講師（IBS便秘外来担当）。日本消化器内視鏡学......団評議員。日本消化器病学会慢性便秘症診療ガイドライン2017作成委員。便秘外来において便秘・IBSの第一人者として多くの患者の診療にあたるほか、テレビ...
- Subject Heading便秘 マッサージ
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- Summary, etc.通勤中に下すなら朝食は後回し、急な下痢を凌ぐ意外テク、便秘には野菜より肉を…。消化器内科医が、今よりも快腸快便な毎日を...
- Subject Heading下痢 便秘
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- Summary, etc.腸内環境を整えて健康でキレイに過ごしたい、便秘や下痢などの苦しみから解放され......ーとして活躍する著者が、重度の便秘を腸活によって改善した自身の経......み砕いてやさしく解説。・重度の便秘を腸活で改善した著者が、腸活の......ーとして活躍する著者が、重度の便秘を改善した自身の経験に基づいて、楽しく長く腸活を続けるための...
- Author introduction...ー。 1990年東京都生まれ、便秘育ち。2013年青山学院大学総......化政策学部卒業。幼少期から慢性便秘体質で、そもそも人間のうんちは......しか出ないと思っていた。長年の便秘経験を高く評価され、2018年......活を取り入れたことが功を奏し、便秘を解消することに成功する。うんちに特化したYouTubeチャ...
- Subject Heading腸 便秘 健康法
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- Summary, etc.「便秘は心の目詰まりです」－。謎の便秘カウンセラー・ベンソルーが、便秘で悩む５人の女子たちの事情を看......式で教えるがんばらない腸活。 便秘で悩む頑張り屋の５人のお仕事女子たち。ひとことで「便秘」といっても、原因や症状はそれぞれ異なる。謎の便秘カウンセラー・ベンソルーが、彼......里香、プロテイン乱用のさくら、便秘薬依存のメイサ、ひたすら腹筋を鍛える風花。ベンソルーこと多江...
- Subject Heading便秘
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- Toc / Article【目次】 第１章 日本人は7人に1人が下痢、3人に2人は便秘 第２章 腸内環境がよくなると体温は0.5℃上がる 第３章 便秘は酪酸菌を増やせば治る 第４章 下痢（過敏性腸症候群）はビフ...
- Summary, etc.酪酸菌とビフィズス菌がお悩みを解決！ 腸内微生物学に基づいた便秘・下痢の治し方を紹介。便秘と下痢以外の胃腸の不調の改善方法や、糖質制限食、体内の細菌と...
- Subject Heading便秘 下痢 腸内細菌
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- Summary, etc.慢性的な便秘に悩む人は1000万人以上とい......日本人の国民病ともいえる状況。便秘といえば、若い女性に多いと思わ......性の差はなくなり、退職してから便秘になって悩む男性も多い。また、洋式便器の普及で子供の便秘も増えているともいう。 慢性便秘は大きく分けると、直腸まできて......意がなくて出ないといった直腸性便秘と、腸の動きが悪くなり、便が固くなって出にくくなる弛緩性便秘、便秘と下痢をくり返すけいれん性便秘などがあります。 本書では、そうした便秘のタイプ別に、マッサージや体操による改善法や快便になる生活習...
- Author introduction兵庫医科大学消化器内科学主任教授・慢性便秘症診療ガイドライン委員長 横浜市立大学大学院医学研究科肝胆膵...
- Subject Heading便秘
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- Subject Heading便秘 腸
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- Toc / Article１章 ガンコな便秘の根っこはメンタルにある！ ２章 毎日出せる心と体をつくるメソッド ３章 100歳まで健康長寿のカギは自力排便！ ４章 自分の便秘は何タイプ？ ５章 もっと排便と向き合ってみよう！
- Summary, etc.３万人以上のお通じ指導で判明！ガンコな便秘の根っこはメンタルにある今まで......っても出なかった、そんな深刻な便秘の方はまず「自分の心と向き合う......。・３週間に一度しか出なかった便秘から自力排便に！・30年以上ガンコな慢性便秘だったのに大量に出た！・高齢で体力が落ちて諦めていた慢性便秘が快便に！……便秘は「ウンチが出ない」つらさはも......どで何とか排便はあっても、また便秘になる」「何をやっても出ないの......いる傾向があります。その我慢が便秘につながるというのです。そこで......」を取り入れました。その結果、便秘の解消率が大きくアップすること......書にあるチェックシートで自分の便秘が何タイプかを知ることができ、各タイプごとの対策も紹介されて...
- Author introduction...内科中原和之医師と共に、難治性便秘の対象者向けプログラムで87％の便秘解消に成功。そのエビデンスを2019年12月に統合医療学会で...
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- Summary, etc.日本消化管学会編集による『便通異常症診療ガイドライン2023』の「慢性便秘症」編．日常診療に必携の一冊となっている．
- Subject Heading排便障害 便秘
- Authority（Subject Heading/broader/narrower）消化器病 便秘 下痢 糞便 排便障害 下剤
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- Author introduction...ってきた腸疾患治療の第一人者。便秘外来の専門医として地中海式食生......を上げている。 著書に『子供の便秘は今すぐなおせ』（主婦の友社）......）、『寿命をのばしたかったら「便秘」を改善しなさい！』、『美腸と健康に効く！ 「和食×オリーブ...
- Subject Heading便秘
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- Toc / Articleはじめに／第１章 まずは全世代に共通する便秘の基礎知識を知ろう！／第２章 あなたの便秘の原因は？ 闇雲に治療する前に......これが基本！ 全世代に共通する便秘治療／第４章 小児の便秘／第５章 中学生、高校生の便秘／第６章 青年から中年の便秘／第７章 高齢者の便秘／第８章 どの段階でどんな病院を受診すればいいの？／おわりに
- Summary, etc.便秘治療で有名な高野先生が、子供から大人まで各世代別の便秘予防＆治療を伝授。
- Subject Heading便秘
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- Subject Heading便秘