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National Diet LibraryOther Libraries in Japan
- Additional Title肩.
PaperRecording Media図書障害者向け資料あり
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- Toc / Article序章／症状別 肩の痛みをセルフチェック 第1章／知っておきたい！ 肩痛の新常識 第2章／肩こり・五十肩・腱板断裂の正体 第3章／肩の痛みを解消する「１分肩トレ」 第4章／肩の痛みを改善する日常生活 第5章／肩痛の悩み・疑問をＱ＆Ａで解決 第6章／自分に合う病院・治療院...
- Summary, etc.肩は、一生ケアをし続けないといけ......。整形外科専門医である著者が、肩痛改善の新常識を解説し、症状別の肩トレーニングを紹介する。 １分うちわをあおぐだけ！ 肩こり、五十肩（四十肩）、腱板断裂などの肩の痛みがよくなる方法を肩専門の整形外科の名医が伝授！
- Author introduction...スペシャリスト。 専門領域は、肩関節、肩関節鏡手術、スポーツ医学。 フ......数の病院で日本全国から来院する肩痛患者の診療を行っている。とくに肩関節鏡手術数においては年間約350件と全国トップクラス。 日...
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- Toc / Article山﨑の努 川の匂い 父の肩ごしに 女先生 空襲警報 黒い家 ハダシの疾走 父の死 メジ...
- Summary, etc.＊この電子書籍は、『「俳優」の肩ごしに』文春文庫版を底本としています。文春文庫版には、新たに...
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- Toc / Articleプロローグ 肩のこり、肩の痛みは“そのうち治る”と思っ......章 症状から原因を探る ただの肩こり？ それとも病気のサイン？ いますぐチェック あなたの肩の痛みの原因は？ 肩こり、凍結肩（“五十肩”）、腱板断裂、石灰性腱炎、変形性肩関節症、 首、心臓、歯、目など 肩周囲の部位に原因があることも ...... 毎日のストレッチと筋トレで“肩を健康に” 運動で筋肉を伸ばし......ために こりや痛みなく動かせる肩を保とう ストレッチ＆筋トレ 肩周りの筋肉をじっくり伸ばし、鍛えよう 首から肩の筋肉を伸ばす 首肩じんわ～りストレッチ 首から肩の筋肉を鍛える 壁でばんざ～い......上げ下げに関わる筋肉を鍛える 肩ちょこっと動かし筋トレ 肩の位置・姿勢に関わる筋肉を伸ばす 胸張りストレッチ 肩の位置・姿勢に関わる筋肉を鍛え......ポイント④ 冷え対策 昼も夜も肩から腕に“１枚を” ポイント⑤......に合わせてしっかり治す 「五十肩だろう」は禁物 早い受診・診断と治療が肩の健康を守る 凍結肩の治療 腱板断裂の治療 石灰性腱炎の治療 変形性肩関節症の治療
- Summary, etc....と筋トレで、つらい症状を改善！肩のこりや痛みは”そのうち治る”と思っていませんか？ 肩の不調には、危険な病気が隠れて......とがあるので、注意が必要です。肩のこりや痛みの原因を探ることは......善の道を見つけましょう。また、肩の健康維持には、しなやかで強い筋肉が大切です。「肩こり」のある人は、ストレッチと筋トレで、肩の健康を維持しましょう。肩の病気の疑いがある場合は、医療......療を受ける必要があります。凍結肩（“五十肩”）、腱板断裂、石灰性腱炎、変形性肩関節症の医療機関での治療法を詳しく解説します。 肩のこりや痛みの原因をチェックして行う、「ストレッチ」や「筋ト...
- Author introduction滋賀医科大学 教授。1989年滋賀医科大学医学部卒業。滋賀医科大学医学部附属病院整形外科科長。専門は整形外科、特に肩関節外科。日本肩関節学会理事長、日本スポーツ整形外科学会理事。
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- Summary, etc.肩コリ・四十肩・首コリ・背中の痛みなど、さま......コリと痛みが消えると大人気の「肩甲骨はがし」。動きにくくなった肩甲骨をストレッチや体操でほぐせば、丸まった背筋も伸びてダイエ...
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- Toc / Article第 1 章 肩関節の運動機能 1 : 肩関節複合体 ・複数の関節で運動を形成している ・肩関節の運動様式はピラミッド用の...... 2 : 各関節の運動機能 ・肩甲上腕関節の運動 ・肩甲胸郭関節における肩甲骨の動き ・肩鎖関節と胸鎖関節の運動 ・胸郭......の動き ・下肢の動き 3 : 肩関節の３つの安定化機構 ・第１...... 4 : まとめ 第 2 章 肩関節の評価 1 : 肩関節の評価におけるポイント ・......診 ・病態評価 ・機能評価 ・肩関節の評価から治療までの流れ ......病態評価 ・病態評価の手順 ・肩鎖関節に対するストレステスト ・第 2 肩関節に対するストレステスト ・肩甲上腕関節（関節包内）に対する...... 3 : 各関節の機能評価 ・肩甲上腕関節の評価 ・肩甲胸郭関節の評価 ・体幹の評価......骨の評価（胸鎖関節の評価） ・肩鎖関節の評価 ・下肢の評価 4...... 5 : まとめ 第 3 章 肩関節の治療 1 : 治療にあた......大別 ・関節・筋・腱の痛み ・肩関節における関節、筋、腱の痛み......の部位に対する治療 ・第 2 肩関節 ・肩甲上腕関節 ・結節間溝 ・肩鎖関節 5 : ４つの部位に共......する治療 ・腱板機能の改善 ・肩甲骨機能の改善 6 : 日常生活動作指導のポイント ・反対の肩や脇の下を触れる ・結滞動作 ...... 章 神経由来の痛み 1 : 肩関節における神経由来の痛み ・神経由来の痛みを疑う所見 ・肩...
- Summary, etc.肩関節治療のスペシャリストの待望の単著。４つの部位にフォーカス...
- Author introduction...チーフ理学療法士」として活躍。肩関節疾患のリハビリテーションを......般人からスポーツ選手まで幅広く肩関節疾患の治療に関わる。肩関節についての執筆・研究などを......う傍ら、全国で講演を行っている肩関節のスペシャリスト。 【主......3年 「運動のつながりから導く肩の理学療法」文光堂 2017年 「運動のつながりから導く肩の理学療法」文光堂 2020年 「エキスパート直伝 運動器の...
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- Summary, etc.「昔から肩こりがひどかったけど、試してみ......働く男女、スポーツ愛好家など、肩こりに悩む老若男女が大絶賛する......回以上再生されている「山内流 肩甲骨はがし」が、わかりやすい大......1分の簡単ストレッチでバキバキ肩こりにオサラバしましょう。
- Author introduction理学療法士 「腰痛・肩こり駆け込み寺」最高師範 大学で電子工学を学んだのち、建築設...
- Subject Headingストレッチング 肩こり
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- Summary, etc.【エクササイズ動画つき】「ムチムチ肩肉」「首が短く見える」「鎖骨が......おブスに見られる原因は、ゴリラ肩にあり！この１冊で、体も心もみ......多数！のみお先生が教える美しい肩まわりになれる、とっておきエク......疲れてる？』と聞かれる」「毎日肩が重い……」「年齢よりも年上に......たらその原因はズバリ！"ゴリラ肩"になっているせいかも!?ゴリラ肩とは、肩まわりに肉がついて、肩がガチガチに凝り固まっている状......の生活スタイルにはこの「ゴリラ肩」につながる原因が当たり前のよ......リア」だからこそ磨きがいのある肩まわり。この本で一緒に「美肩」を目指しましょう！●マイナス５歳の見た目が手に入る！●体重...
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- Toc / Article...MIPO法） ［衣笠清人］ 肩関節窩骨折に対する手術 ［船......菊川和彦］ Ⅱ リバース型人工肩関節置換術 リバース型人工肩関節の原理と基本手技 ［谷口......part骨折へのリバース型人工肩関節置換術の応用 ［山門浩太......下脆弱性骨折へのリバース型人工肩関節置換術の応用 ［伊﨑輝...... Hybrid型リバース型人工肩関節の特徴と新鮮骨折への応用 ［橋口 宏］ 陳旧性肩関節脱臼に対するリバース型人工肩関節置換術 ［落合信靖］ 骨......・偽関節に対するリバース型人工肩関節置換術 ［高橋憲正］ 人工骨頭からのリバース型人工肩関節への再置換術 ［池上博泰......revisionリバース型人工肩関節置換術 ［今井晋二］ 基本的手術手技 手指切断の皮弁形...
- Summary, etc.肩外傷に対する治療として骨接合術，リバース型人工肩関節置換術についてイラスト・動画とともにビジュアル解説！
- Subject Heading肩--手術 関節--手術 人工関節
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- Subject Heading肩--疾患--理学療法 拘縮--理学療法
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- Summary, etc.肩こり解消の新常識、鎖骨ほぐしの方法、効果などを紹介
- Subject Heading肩こり マッサージ
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- Summary, etc.肩幅は広ければ広いほどおもしろい......類初のハイスピード＆ハイパワー肩幅コミック爆誕！チョコレートプラネット長田庄平も抱肩絶倒「肩にハマらない物肩り! 肩過多でまさにカタルシス!!」 肩幅は広ければ広いほどおもしろい......類初のハイスピード＆ハイパワー肩幅コミック爆誕！チョコレートプラネット長田庄平も抱肩絶倒「肩にハマらない物肩り! 肩過多でまさにカタルシス!!」 ......姫…etc.みんな知っている物肩りの登場キャラ達の肩幅がもしも広くなってしまったら……Xフォロワー数29万人超！肩幅のことだけを10年以上考えてきた「肩幅の伝道師」sattouが、世界の名作を描いたらこうなった。肩幅が世界を救う(?)、肩をふるわせて笑える、まさに肩破りな肩マンガ、ここに降臨！！！！【もくじ】桃太郎浦島太郎 その１か...
- Author introduction...出身。Xフォロワー数29万人。肩幅のことだけを考え続けて早や10年。人気キャラクターの肩幅が広くなったイラストを描き、知名度もフォロワー数も肩幅もじわじわ伸ばし続ける。肩幅の広い織田信長のイラストも話題になり、ガシャポンも発売。「肩幅の伝道師」の異名を持ち、海外のネットでも注目を集め「肩幅しか脳がないクソ芸術野郎」と評される。X：sattou（@...
Recording Media映像資料
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- ContentsDISC1 肩関節傷害の特性と評価 DISC2 肩の代償運動を修正するエクササイズ
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- Summary, etc.お腹が即時サイズダウン！ 脂肪燃焼力アップ！ 広がった肩甲骨を寄せてひと回り引き締まったボディをつくる、ダイエット枕...