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肩こり・五十肩・腱板断裂肩の痛みがよくなるすごい方法

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肩こり・五十肩・腱板断裂肩の痛みがよくなるすごい方法

Call No. (NDL)
Y75-R225
Bibliographic ID of National Diet Library
033381638
Material type
図書
Author
歌島大輔 著
Publisher
Gakken
Publication date
2024.4
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
191p ; 19cm
NDC
493.6
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

1分うちわをあおぐだけ! 肩こり、五十肩(四十肩)、腱板断裂などの肩の痛みがよくなる方法を肩専門の整形外科の名医が伝授!(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

Author introduction:

歌島 大輔 著者/歌島大輔(うたしま・だいすけ) 1981年生まれ。広島県出身(茨城県育ち)。山形大学医学部卒業。 日本整形外科学会・日本専門医機構認定整形外科専門医。日本整形外科学会認定スポーツ医。NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト。 専門領域は、肩関節、肩関節鏡手術、スポ...

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Table of Contents

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  • 序章/症状別 肩の痛みをセルフチェック

  • 第1章/知っておきたい! 肩痛の新常識

  • 第2章/肩こり・五十肩・腱板断裂の正体

  • 第3章/肩の痛みを解消する「1分肩トレ」

  • 第4章/肩の痛みを改善する日常生活

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    Paper
    Call No.:
    494.77-ウタシマ*ダ
    Book Registration Number:
    10218394031

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Paper Recording Media

Material Type
図書
ISBN
978-4-05-802217-7
Title Transcription
カタコリ ゴジュウカタ ケンバン ダンレツ カタ ノ イタミ ガ ヨク ナル スゴイ ホウホウ
Author/Editor
歌島大輔 著
Author Heading
著者 : 歌島, 大輔, 1981- ウタシマ, ダイスケ, 1981- ( 033421935 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2024.4
Publication Date (W3CDTF)
2024
Extent
191p