肩こり・五十肩・腱板断裂肩の痛みがよくなるすごい方法

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-05-802217-7
• Title: 肩こり・五十肩・腱板断裂肩の痛みがよくなるすごい方法
• Title Transcription: カタコリ ゴジュウカタ ケンバン ダンレツ カタ ノ イタミ ガ ヨク ナル スゴイ ホウホウ
• Author/Editor: 歌島大輔 著
• Author Heading: 著者 ： 歌島, 大輔, 1981- ウタシマ, ダイスケ, 1981- ( 033421935 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : Gakken (出版)
• Publication Date: 2024.4
• Publication Date (W3CDTF): 2024
• Extent: 191p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 肩 疾患
• NDC 10th ed.: 493.6 : Internal medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 1450円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-R225
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033381638; http://id.ndl.go.jp/bib/033381638
• National Bibliography No. (JPNO): 23965974
• TOHAN MARC No.: 34588039
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: １分うちわをあおぐだけ！ 肩こり、五十肩（四十肩）、腱板断裂などの肩の痛みがよくなる方法を肩専門の整形外科の名医が伝授！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 歌島 大輔 著者／歌島大輔（うたしま・だいすけ） 1981年生まれ。広島県出身（茨城県育ち）。山形大学医学部卒業。 日本整形外科学会・日本専門医機構認定整形外科専門医。日本整形外科学会認定スポーツ医。NSCA認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト。 専門領域は、肩関節、肩関節鏡手術、スポ...

Table of Contents

序章／症状別　肩の痛みをセルフチェック

第1章／知っておきたい！　肩痛の新常識

第2章／肩こり・五十肩・腱板断裂の正体

第3章／肩の痛みを解消する「１分肩トレ」

第4章／肩の痛みを改善する日常生活