40歳からの肩こり・肩の痛み : ほぐして、鍛えて、治療で改善

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-14-794202-7
• Title: 40歳からの肩こり・肩の痛み : ほぐして、鍛えて、治療で改善
• Title Transcription: ヨンジッサイ カラ ノ カタコリ カタ ノ イタミ : ホグシテ キタエテ チリョウ デ カイゼン
• Author/Editor: 今井晋二 監修
• Series Title: 別冊NHKきょうの健康
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : NHK出版 (出版)
• Publication Date: 2024.12
• Publication Date (W3CDTF): 2024
• Extent: 95p
• Size: 26cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 肩 疾患 運動療法
• NDC 10th ed.: 494.77 : Surgery
• NDLC: Y94
• Target Audience: 一般
• Price: 1100円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y94-R7817
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033793839; http://id.ndl.go.jp/bib/033793839
• National Bibliography No. (JPNO): 24057740
• TOHAN MARC No.: 07537477
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 117

• Summary, etc.: 肩のこりや痛みの原因をチェックして行う、「ストレッチ」や「筋トレ」の方法や、医療機関で行われる治療法を詳しく紹介します。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 今井 晋二 滋賀医科大学 教授。1989年滋賀医科大学医学部卒業。滋賀医科大学医学部附属病院整形外科科長。専門は整形外科、特に肩関節外科。日本肩関節学会理事長、日本スポーツ整形外科学会理事。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Table of Contents

プロローグ 肩のこり、肩の痛みは“そのうち治る”と思っていませんか？

はじめに

第１章

症状から原因を探る ただの肩こり？ それとも病気のサイン？

いますぐチェック あなたの肩の痛みの原因は？