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- Subject Heading自律訓練法
- Note (General)『自律訓練法』新装版 (ごま書房2008年刊) の新版改題
- Additional Title自律訓練法
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- Summary, etc.はじめて学ぶ人のために、仮想の市民講座を設定し、仮想の受講生とともに、効果を実感しながら10週間で自律訓練法が習得できる。
- Subject Heading自律訓練法
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- Toc / Article1 ストレス社会を生き抜く!(自立訓練法でストレス社会を生き抜く知恵をもつ 自立訓練法で休息をつくる ほか) 2 自立訓練法の基本(標準練習とは きちんと......つくる ほか) 3 これが自立訓練法だ!-標準練習(基礎段階・安静......進める第一歩 ほか) 5 自立訓練法で悩み解消!-特殊練習(特殊練習によって、毎日が充実する 特...
- Summary, etc.さまざまなストレスに悩まされている現代人。心と体のバランスをとりながらそのストレスを解消する「自律訓練法」。段階をおって細かく丁寧に説明。初心者向き。
- Subject Heading自律訓練法
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- Toc / Article1章 自律訓練の基本と標準練習(準備と姿勢 自律訓練法の「標準練習」について "積み上げ方式"で練習 ほか) 2章...
- Summary, etc.自律訓練法は心身をリラックスした状態に導......心身が疲労してしまいます。自律訓練法は交感神経の活動を抑えて副交感神経をはたらかせることで自律神...
- Subject Heading自律訓練法
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- Note (General)...から，ＳＴ訓練を補う新たな吃音訓練法として，在宅吃音訓練法を提案し，成人吃音１例に対して......，提案した合成音声を用いた在宅訓練法が十分に使えるようになるためには，成人吃音者と支援者が協働し...
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