検索結果 55 件
紙図書
国立国会図書館全国の図書館
- 要約等手軽に効率よい有酸素運動ができるラジオ体操。ひとつひとつの動きの意味を理解し目的を意識することで、さら...
- 著者紹介NPO法人全国ラジオ体操連盟名誉会長 NPO法人全国ラジオ体操連盟指導委員 医学博士。慶應義塾大学教授。慶應義塾大学スポー...
- 件名ラジオ体操
紙図書障害者向け資料あり
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- 要約等ひざや腰に負担をかけるラジオ体操は高齢者には向いていない。ラジオ体操のどこがよくて、どこが足りないか、それを補うのにどんな筋力ト...
- 件名ラジオ体操
紙デジタル図書
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- 要約等超ラジオ体操がNEOになってパワーアップ！......”快適な体」を手に入れよう 超ラジオ体操がＮＥＯになってパワーアップ！......んなときにうってつけなのが「超ラジオ体操」。「超ラジオ体操」は、いつもの「ラジオ体操」の効果をさらにアップするため...... 快適に動ける体をつくる〝超〟ラジオ体操Chapter2 ストレッチで......骨を強くする！【特製付録】●超ラジオ体操ＮＥＯ ＤＶＤ●とじ込み付録ポスター ひと目でわかる超ラジオ体操ＮＥＯ●とじ込み付録ポスター ひと目でわかるラジオ体操第１
- 件名ラジオ体操 ストレッチング 筋力トレーニング
- 一般注記「超ラジオ体操」(2019年刊)の改題、加筆修正
紙記録メディアデジタル図書障害者向け資料あり
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- 要約等「超ラジオ体操」で快適な体を手に入れよう！ ラジオ体操に少し手を加えて、より効果を上げた「超ラジオ体操」のやり方を写真で紹介する。さ......付き。 国民的に支持されているラジオ体操に工夫を加えて、さらに効果をア......体に! 国民的に支持されているラジオ体操に工夫を加えて、さらに効果をア......なく、いつでもだれでも行える「ラジオ体操」にオリジナルのアレンジを加えた「超ラジオ体操」を考案しました。動画で動きの......が当てはまる人は、ぜひとも「超ラジオ体操」を始めてみましょう。もともとラジオ体操は、動きの悪くなりがちな背骨周......せる効果」がある運動です。「超ラジオ体操」は、「動きをゆっくり目に」「......うに工夫を加えてあります。「超ラジオ体操」で超快適な体を手に入れてください！【目次】◆超ラジオ体操で「快適な体」を手に入れよう！...... 快適に動ける体をつくる“超”ラジオ体操◆chapter2 ストレッチでさらに快適な体をつくる◆ch...
- 件名ラジオ体操 ストレッチング 筋力トレーニング
紙図書
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- 要約等日本の夏休みの風物詩として慣れ親しんだ“ラジオ体操”を深く掘り下げたノンフィクション。そもそもの始まりは何時か...
- 件名ラジオ体操--歴史
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- 件名運動医学 高齢者 ラジオ体操
- 一般注記平成21年度財団法人簡易保険加入者協会調査研究事業 表紙のタイトル: ラジオ体操が身体機能に与える影響についての調査研究
紙マイクロ図書
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- 要約等現在ひとつのムーブメントとなっている、宮城県石巻市の「おらほのラジオ体操」。現在に至った経緯や反響、効果を含めた現状などを紹介。メイキングシーンも入った「おらほのラジオ体操」完全ＤＶＤ付き。
- 件名ラジオ体操 東日本大震災 (2011)--復興--東北地方