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- 要約等猫背、反り腰、片脚重心、PC作業、頬杖、脚組み、スツール座り、ストレート...
- 件名姿勢 ゆがみ 悪い姿勢 ストレートネック 反り腰 巻き肩 歪み 肩こり 腰痛 骨盤
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- 要約等今すぐ直したい！反り腰、巻き肩、スマホ首。痛い、動き......腹も腰痛も解消！骨盤リセットで反り腰を直す。胸をゆるめ肋骨を下げる深い呼吸で巻き肩は正しいポジシ...
- 件名スマホ首 反り腰 巻き肩 エクササイズ ストレッチ 寝具 ストレートネック ...