「うつ」をやめれば、楽になる : やっかいな心の荷物をおろしなさい (PHP文庫)
「うつ」をやめれば、楽になる : やっかいな心の荷物をおろしなさい
(PHP文庫)
- Call No. (NDL)
- SC377-H328
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 000007908210
Notes on use
Note (General)：
- 原タイトル: Happiness is a choice
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- “幸福”を選ぶか“うつ”を選ぶかは自分次第……。うつを引き起こすメカニズムを解明し、回復法を解説した全米ベストセラー。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
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Table of Contents
●第１章 うつの本当の正体は何か―どんな人でもうつになる可能性がある／うつになるとどんな症状が現れるのか？ ほか ●第２章 何が、うつをひきおこすのか―うつの原因は遺伝子にあるのか？／子ども時代にうつの根が植えつけられる ほか ●第３章 どうやって、うつを克服するか―「うつ」な気分から抜け出すマニュアルはあるのか？／怒りがわいたときどう対処すればいいか？ ほか ●附録 ［１］うつの分類 ［２］うつ患者のケーススタディ
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 4-569-66477-6
- Title Transcription
- ウツ オ ヤメレバ ラク ニ ナル : ヤッカイナ ココロ ノ ニモツ オ オロシナサイ
- Author/Editor
- フランク・ミナース, ポール・メイヤー 著水澤都加佐 訳
- Series Title
- Author Heading
- 水沢, 都加佐, 1943- ミズサワ, ツカサ, 1943- ( 00216035 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2005.9
- Publication Date (W3CDTF)
- 2005