メンタルトレーニングで受験に克つ : 緊張に克つ不安に克つストレスに克つ

• Material Type: 図書
• ISBN: 4-8100-5453-5
• Title: メンタルトレーニングで受験に克つ : 緊張に克つ不安に克つストレスに克つ
• Title Transcription: メンタル トレーニング デ ジュケン ニ カツ : キンチョウ ニ カツ フアン ニ カツ ストレス ニ カツ
• Author/Editor: 加藤史子 著
• Author Heading: 加藤, 史子 カトウ, フミコ ( 01000288 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 図書文化社
• Publication Date: 2005.9
• Publication Date (W3CDTF): 2005
• Extent: 117p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 入学試験 ニュウガクシケン ( 00568754 )Authorities; メンタルトレーニング メンタルトレーニング ( 00986739 )Authorities
• NDC 9th ed.: 376.8 : Pre-school. Elementary and secondary education
• NDLC: FB35
• Target Audience: 一般
• Price: 1200円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: FB35-H77
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 000008128878; http://id.ndl.go.jp/bib/000008128878
• National Bibliography No. (JPNO): 21002795
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: すぐにできる、驚きの受験攻略法。22のメンタルトレーニングをイラストと図解でわかりやすく解説。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Table of Contents

第１章　メンタルトレーニングで受験に克つ！

・成功のかぎは、心を強く鍛えること　 ・メンタルトレーニングの七つの効果

第２章　本番で実力を100%発揮するメントレ

・緊張がみるみる静まる呼吸法　 　　・ベストを引き出すセンタリング

・気持ちを切りかえる指サイン　　 　　・不安を吹き飛ばすプラスの言葉