体のなかからキレイになる漢方的暮らし

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Summary, etc.：: 漢方では、まだ病気になっていないが、何らかの異常がある状態を「未病」といいます。冷えや偏頭痛など、体の不調を抱えながら我慢しがちな女性のために、漢方の考え方を取り入れた「養生」のノウハウと「養生食」のレシピを公開、生活のなかからキレイになれる方法を紹介しています。(Provided by: 出版情報...

Author introduction：: 渡邉賀子麻布ミューズクリニック院長、医学博士、漢方専門医、慶應義塾大学病院漢方クリニック非常勤講師、日本東洋医学会指導医、和漢医薬学会評議員。著書に「冷え症で悩む人に」（日本放送出版協会）などがある。中島チ鹿子管理栄養士、糖尿病療養指導士、米国ホリスティック栄養学士、中医学薬膳指導員、サプリメン...

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