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もういちど自分らしさに出会うための10日間 : 自尊感情をとりもどすためのプログラム

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もういちど自分らしさに出会うための10日間 : 自尊感情をとりもどすためのプログラム

Call No. (NDL)
SB237-J179
Bibliographic ID of National Diet Library
000010111653
Material type
図書
Author
デビッド D.バーンズ 著ほか
Publisher
星和書店
Publication date
2009.4
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
437p ; 21cm
NDC
146.8
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Notes on use

Note (General):

原タイトル: Ten days to self-esteem

Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

本書に従って10日間の日常練習を行うことで、考え方の歪みに気づき、それが修正され、心の様々な問題が解決されるようにデザインされています。実際的で、日常的で、誰でも感じる悩みをどう扱うかが、認知行動療法の基本原則に則って展開されています。デビッド D.バーンズの著書「いやな気分よ、さようなら」を基盤と...

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    493.72-ハン-1047901
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    493.72/ハン09/
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Bibliographic Record

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-7911-0703-2
Title Transcription
モウ イチド ジブンラシサ ニ デアウ タメ ノ トオカカン : ジソン カンジョウ オ トリモドス タメ ノ プログラム
Author/Editor
デビッド D.バーンズ 著
野村総一郎, 中島美鈴 監訳・監修
林建郎 訳
Author Heading
野村, 総一郎, 1949- ノムラ, ソウイチロウ, 1949- ( 00143515 )Authorities
中島, 美鈴 ナカシマ, ミスズ ( 01160869 )Authorities
林, 建郎, 1948- ハヤシ, タケオ, 1948- ( 00866043 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2009.4
Publication Date (W3CDTF)
2009
Extent
437p