きれいになる女弁当元気になる男弁当

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-06-278438-2
• Title: きれいになる女弁当元気になる男弁当
• Title Transcription: キレイ ニ ナル オンナ ベントウ ゲンキ ニ ナル オトコ ベントウ
• Author/Editor: やまはたのりこ 著
• Author Heading: やまはた, のりこ ヤマハタ, ノリコ ( 00835412 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 講談社
• Publication Date: 2010.4
• Publication Date (W3CDTF): 2010
• Extent: 79p
• Size: 15×21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• NDC 9th ed.: 596.4 : Food. Cookery
• NDLC: Y73
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 索引あり
• Price: 1200円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y73-J2015
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 000010835778; http://id.ndl.go.jp/bib/000010835778
• National Bibliography No. (JPNO): 21741421
• NS-MARC No.: 111352200
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 同じ弁当でおかずを変えれば、「食べてきれいになる女弁当」「食べて元気になる男弁当」に。見開きで見れて重宝。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Table of Contents

一週間弁当 第1週(自分好みの幕の内弁当
洋風弁当 ほか)
一週間弁当 第2週(スペシャル弁当
おむすび弁当 ほか)
特別な日の弁当(3段弁当を使って
体調の悪いときの弁当 ほか)
ご飯のバリエーション(季節のご飯で12品
炒めご飯、混ぜご飯で6品 ほか)
主菜+副菜で60品(主菜で12品
常備菜で12品 ほか)