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驚異の1分間コアトレーニング : 体の内側からスッキリよみがえる! (学研新書 ; 091)

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驚異の1分間コアトレーニング : 体の内側からスッキリよみがえる!

(学研新書 ; 091)

Call No. (NDL)
Y77-J6661
Bibliographic ID of National Diet Library
000011140250
Material type
図書
Author
白木仁 著
Publisher
学研パブリッシング
Publication date
2011.3
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
190p ; 18cm
NDC
780.7
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Notes on use

Note (General):

並列シリーズ名: Gakken Shinsho

Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

股関節の柔軟性を高め、運動能力をアップさせ、健康面を改善することができる「腰割り」は、場所を取らずに、たった1分でできるコアトレーニング。その効用を示し、実践方法を教えます。(Provided by: サピエ図書館資料検索)

Author introduction:

白木仁 1957年生まれ、筑波大学教授。プロ野球の工藤公康、プロゴルファーの片山晋呉、シドニー五輪シンクロナイズドスイミング日本代表等のトレーナーを務める。最も効果的なコアトレとして「腰割り」を提唱している。(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

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    Paper
    Call No.:
    780.7/シラキ
    Book Registration Number:
    1015746884

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  • 岡山県立図書館

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    780.7/シラ11/
    Book Registration Number:
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Bibliographic Record

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Paper Digital

Material Type
図書
ISBN
978-4-05-404824-9
Title Transcription
キョウイ ノ 1プンカン コア トレーニング : カラダ ノ ウチガワ カラ スッキリ ヨミガエル
Author/Editor
白木仁 著
Series Title
Author Heading
白木, 仁, 1957- シラキ, ヒトシ, 1957- ( 00692367 )Authorities
Publication Date
2011.3
Publication Date (W3CDTF)
2011