ヨーガでゆがみを探して、調整するセルフ・メンテナンス・ワークブック : 理学療法士が教える!

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-86220-626-8
• Title: ヨーガでゆがみを探して、調整するセルフ・メンテナンス・ワークブック : 理学療法士が教える!
• Title Transcription: ヨーガ デ ユガミ オ サガシテ チョウセイスル セルフ メンテナンス ワークブック : リガク リョウホウシ ガ オシエル
• Author/Editor: 中村尚人 著
• Author Heading: 中村, 尚人 ナカムラ, ナオト ( 01214750 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : BABジャパン
• Publication Date: 2011.12
• Publication Date (W3CDTF): 2011
• Extent: 149p
• Size: 26cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• NDC 9th ed.: 498.34 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 1600円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-J4598
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 023159344; http://id.ndl.go.jp/bib/023159344
• National Bibliography No. (JPNO): 22027949
• NS-MARC No.: 130539000
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 31のアーサナ＆56のエクササイズで、全身のゆがみを総点検してみよう。収録内容●鏡でただ見るだけでは難しい……だからヨーガのアーサナを“ひな形”にしてみよう。◯アーサナで自分のコンディションがチェックできる○身体から心へのアプローチとしてのヨーガ◯身体の声に気付くには◯ヨーガはポーズ（アーサナ）だけ...
• Author introduction: 中村 尚人 中村尚人 Nakamura Naoto 理学療法士、ヨガインストラクター。大学病院リハビリテーション科勤務を経て、急性期病院から介護保険領域まで幅広く経験を積む。2008年より、アンダー・ザ・ライト ヨガスクールにて、指導者養成コース「AKIC（ヨガ解剖学講座）」を担当。2009年、ルイ...

Table of Contents

●鏡でただ見るだけでは難しい……

だからヨーガのアーサナを“ひな形”にしてみよう。

◯アーサナで自分のコンディションがチェックできる

○身体から心へのアプローチとしてのヨーガ

◯身体の声に気付くには