じゃぁ、そろそろ運動しませんか? : 西洋医学と漢方の限界に気がつきトライアスロンに挑戦した外科医の物語

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-88002-831-6
• Title: じゃぁ、そろそろ運動しませんか? : 西洋医学と漢方の限界に気がつきトライアスロンに挑戦した外科医の物語
• Title Transcription: ジャァ 、 ソロソロ ウンドウシマセンカ? : セイヨウ イガク ト カンポウ ノ ゲンカイ ニ キ ガ ツキ トライアスロン ニ チョウセンシタ ゲカイ ノ モノガタリ
• Author/Editor: 新見正則 著
• Series Title: 本当に明日から使える漢方薬シリーズ ; 番外編 2
• Author Heading: 新見, 正則, 1959- ニイミ, マサノリ, 1959- ( 00887343 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 新興医学出版社
• Publication Date: 2011.12
• Publication Date (W3CDTF): 2011
• Extent: 181p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: トライアスロン トライアスロン ( 00576532 )Authorities
• NDC 9th ed.: 782.6 : Track and field athletics
• NDLC: FS33
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1400円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: FS33-J195
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 023227478; http://id.ndl.go.jp/bib/023227478
• National Bibliography No. (JPNO): 22139780
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 本書は外科医の著者が、トライアスロンの魅力や素晴らしさを伝えるエッセイ書籍です。著者は50歳まで金槌だったにも関わらず、トレーニングを開始した1年半後にトライアスロンの大会で完走を果たしました。トレーニングを開始し完走するまでの過程で、トライアスロンの魅力に加え、人生やビジネスにも素晴らしい影響を与...

Table of Contents

プロローグ………………………………………………………………………………13

娘とプール／挑戦しない自分／トライアスロンが人気ですよ

第一章　トライアスロンとは？………………………………………………21

トライアスロンって何／五一・五／誰でもできる（泳ぐ、自転車、走る）／トライアスロンの歴史

トライアスロンの魅力／かっこいい／競争が目的ではない（完走が目的）／いつまでも楽しめる／いつからでもはじめられる／努力が報われる（才能は不要）／努力の方向性が理解できる／仕事の負荷に耐えられるようになる／終わりが見えないことにも取り組める／タイムマネジメント能力／仕事がはかどる／現状分析ができるようになる／有酸素運動は体によい／有酸素運動は頭によい／理解できない人にやさしくなれる／新しい仲間／やると決めること、はじめること、申し込むこと／完走の快感、勇気あるリタイア