マンダラバイブル : 聖なる形"マンダラ・シンボル"活用ガイドの決定版

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Summary, etc.：: 世界中の文化に存在する全体性をあらわすシンボル、マンダラ。その起源や意味、図柄をわかりやすく解説するとともに、心の健康と幸福を得るために実践的なマンダラ活用法を伝授する。すぐに使えるマンダラ塗り絵40点付き。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Author introduction：: マドンナ・ゴーディング 12年以上にわたって仏教研究に取り組むほか、太極拳や気功にも精通している。特にチベット仏教や東洋医学に造詣が深い。著書に『瞑想バイブル』『シンボルの謎バイブル』『ワンランクアップシリーズ　実践　瞑想』（いずれも産調出版）など多数。石井礼子青山学院大学文学部英米文学科卒業。訳...

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はじめに
“マンダラ”とは何か？／なぜマンダラが必要なのか？／宇宙のシンボルとしての円／マンダラを示す原子／自然界の円／細胞とマンダラ／庭の中のマンダラ／動物界のマンダラ／マンダラとしての地球／マンダラを描く気象パターン／人体とマンダラ／ライフサイクルをあらわすマンダラ／時を刻むマンダラ／太陽系のマンダラ／マンダラとしての月／［エクササイズ］月のサイクルを観察する／月と潮の満ち引き／文化に登場する輪の形／マンダラと渦巻き／神聖な建物における円／聖なる踊りと巡行／ラビリンスとマンダラ
マンダラ塗り絵の用い方
マンダラ用の日記を準備する／余暇のため、癒しのため、自己変革のため、マンダラの色を塗る／マンダラの塗り方／マンダラの色の意味／中国とヒンドゥー文化の色彩シンボル／マンダラのための場所を用意する
洞察と癒しを求めてマンダラの色を塗る

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