なまけ者でも無理なく続く77の健康習慣 (ソフトバンク新書 ; 188)
なまけ者でも無理なく続く77の健康習慣
(ソフトバンク新書 ; 188)
- Call No. (NDL)
- Y75-J4819
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 023458759
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- “そこそこの努力”で健康を維持する方法を紹介。項目ごとに見開きで、「健康に一番いいこと」を右ページに、それが難しければ心がけてほしい「二番目にいいこと」を左ページに掲載する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)
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Table of Contents
まえがき
１章 働く健康のために大切な、たった５つのこと
２章 仕事のための健康ルール（起床～オフィス編）
３章 仕事のための健康ルール（退社～帰宅編）
４章 働くための食事術（基本編）
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Paper- Call No.：
- 498/ﾖ/
- Book Registration Number：
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秋田県立図書館
Paper- Call No.：
- 498.3/ﾖﾅ/
- Book Registration Number：
- 123168965
Kanto
川崎市立図書館
Paper- Call No.：
- ４９８．３／ナマ
Tokai/Hokuriku
福井県立図書館
Paper- Call No.：
- 498.3/ﾖﾈｲ
- Book Registration Number：
- 1016017780
名古屋市図書館
Paper- Call No.：
- 4983//
- Book Registration Number：
- 3431834427
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-7973-6861-1
- Title
- Title Transcription
- ナマケモノ デモ ムリ ナク ツズク 77 ノ ケンコウ シュウカン
- Author/Editor
- 米井嘉一 著
- Series Title
- Author Heading
- 米井, 嘉一, 1958- ヨネイ, ヨシカズ, 1958- ( 00845265 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2012.3
- Publication Date (W3CDTF)
- 2012