30分で作れる「糖質オフ」おうち定食 : 美味しく食べて、キレイにやせられる! : 131レシピ

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-06-218336-9
• Title: 30分で作れる「糖質オフ」おうち定食 : 美味しく食べて、キレイにやせられる! : 131レシピ
• Title Transcription: サンジップン デ ツクレル トウシツ オフ オウチ テイショク : オイシク タベテ キレイ ニ ヤセラレル : ヒャクサンジュウイチ レシピ
• Author/Editor: 大柳珠美 著
• Author Heading: 大柳, 珠美, 1968- オオヤナギ, タマミ, 1968- ( 01196157 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 講談社
• Publication Date: 2013.5
• Publication Date (W3CDTF): 2013
• Extent: 95p
• Size: 26cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• NDC 9th ed.: 498.583 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 1500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-L658
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 024440434; http://id.ndl.go.jp/bib/024440434
• National Bibliography No. (JPNO): 22266166
• TOHAN MARC No.: 32929149
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 糖質制限のカリスマＤｒ．江部康二とタッグを組む、管理栄養士の著者が、実生活で食べている「糖質オフ」レシピとテクニックを初公開(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 大柳 珠美 NPO法人 糖質制限食ネット・リボーン副理事長 2006年より糖質制限理論を用いた栄養指導をはじめる。自身の減量だけでなく、家族の糖尿病管理でも糖質オフの食事を実践。都内の複数のクリニックで生活習慣病を抱える患者さんの食事相談を担当。(Provided by: 出版情報登録センター（JP...

Table of Contents

■「糖質オフ」生活10箇条

■スーパーでの食材選別術

■身近で買える糖質オフ食材・調味料

■手づくり「糖質オフ」万能調味料

■30分でつくれる、「糖質オフ」晩ごはん31日レシピ