実践・体幹ランニング : 確実に速くなる!

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-06-218678-0
• Title: 実践・体幹ランニング : 確実に速くなる!
• Title Transcription: ジッセン タイカン ランニング : カクジツ ニ ハヤク ナル
• Author/Editor: 金哲彦 著
• Author Heading: 金, 哲彦, 1964- キン, テツヒコ, 1964- ( 00966743 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 講談社
• Publication Date: 2013.11
• Publication Date (W3CDTF): 2013
• Extent: 80p
• Size: 21cm
• Accompanying material: DVDビデオディスク(1枚 12cm)
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• NDC 9th ed.: 782 : Track and field athletics
• NDLC: YU47
• Target Audience: 一般
• Price: 1500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: YU47-L704
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 025007889; http://id.ndl.go.jp/bib/025007889
• National Bibliography No. (JPNO): 22336147
• TOHAN MARC No.: 33015700
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 走りをレベルアップさせたいすべてのランナーのための「体幹ランニング」メソッド決定版。自分の走りの問題点がこの１冊でわかる！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 金 哲彦 福岡県出身。早稲田大学時代に箱根駅伝で活躍後、リクルートの陸上競技部で小出義雄監督とともに、有森裕子、高橋尚子などの選手を育てる。現在はプロ･ランニングコーチとして一流選手から一般市民ランナーまで幅広く指導する傍ら、マラソン・駅伝の解説者としてもTV・ラジオで欠かせない存在。著書に『「体幹...

Table of Contents

第１章　入門編

・体幹ランニングとは？

・体幹を意識する

・体幹ランニングのメリットとは？

・体幹ランニングを自分のものにするステップ