「脊柱管狭窄症」が怖くなくなる本 : 20歳若返る姿勢と生活の習慣

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-06-272832-4
• Title: 「脊柱管狭窄症」が怖くなくなる本 : 20歳若返る姿勢と生活の習慣
• Title Transcription: セキチュウカン キョウサクショウ ガ コワク ナクナル ホン : ニジッサイ ワカガエル シセイ ト セイカツ ノ シュウカン
• Author/Editor: 福辻鋭記 [著]
• Series Title: 講談社+α新書 ; 642-1B
• Author Heading: 福辻, 鋭記, 1944- フクツジ, トシキ, 1944- ( 00152805 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 講談社
• Publication Date: 2013.12
• Publication Date (W3CDTF): 2013
• Extent: 171p
• Size: 18cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• NDC 9th ed.: 494.66 : Surgery
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 800円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-L1417
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 025072483; http://id.ndl.go.jp/bib/025072483
• National Bibliography No. (JPNO): 22350763
• TOHAN MARC No.: 33027227
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 現在６９歳、身長１７３ｃｍ、体重５８ｋｇを５０年間キープ！ ベストセラー『寝るだけダイエット』著者による究極の老化防止法！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 福辻 鋭記 １９４４年、福井県生まれ。鍼灸師・整体師。アスカ鍼灸治療院院長。日本の鍼灸師として、東洋医学を美容の分野に取り入れた第一人者。以降、女性誌、健康雑誌、テレビ番組などで活躍。「TBSスペシャル」で「日本の名医５０人」にも選ばれたこれまで10万人以上に施術し著名人からの信頼も厚い。著書に『寝...

Table of Contents

第一章　あなたは「脊柱管狭窄症」ではないですか？

休み休みでないと歩けない　　足の裏までしびれる

排尿・排便に障害が起こる　　腰が悪くなると全体が悪くなる

前かがみになるとラクになる　　痛みが出る人は筋肉がこわばっている人

足の筋肉は人間のスタミナ源　症状の悪化でメタボになる