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歩き方とストレッチ : アンチエイジングウォーキング : 毎日をいきいきと健やかに

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歩き方とストレッチ : アンチエイジングウォーキング : 毎日をいきいきと健やかに

Call No. (NDL)
Y75-L1805
Bibliographic ID of National Diet Library
025344465
Material type
図書
Author
古藤高良 著
Publisher
滋慶出版/土屋書店
Publication date
2014.3
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
128p ; 21cm
NDC
498.3
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

脳も刺激するウォーキングで、心身ともにアンチエイジング。そのほか疲労回復にも効果的な部位別ストレッチや、健康になるためのヒント・健康度チェック、体質改善ウォーキングプログラムなども掲載。(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-8069-1351-1
Title Transcription
アルキカタ ト ストレッチ : アンチエイジング ウォーキング : マイニチ オ イキイキ ト スコヤカ ニ
Author/Editor
古藤高良 著
Author Heading
古藤, 高良, 1931- コトウ, タカヨシ, 1931- ( 00035972 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2014.3
Publication Date (W3CDTF)
2014
Extent
128p