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吉田式骨盤&下腹部やせ7daysメソッド : 7daysでおなかまわりと一緒に他の部位もやせる!WEBで見られる動画つき! : 1日1ポーズ (主婦の友生活シリーズ)

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吉田式骨盤&下腹部やせ7daysメソッド : 7daysでおなかまわりと一緒に他の部位もやせる!WEBで見られる動画つき! : 1日1ポーズ

(主婦の友生活シリーズ)

Call No. (NDL)
Y75-L3927
Bibliographic ID of National Diet Library
026331685
Material type
図書
Author
吉田輝幸 著
Publisher
主婦の友社
Publication date
2015.5
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
97p ; 30cm
NDC
595.6
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Notes on use

Note (General):

「ストレッチ革命」(2014年刊)の改題、再編集

Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

EXILEのフィジカルトレーナーを務める吉田輝幸トレーナーがこれさえやっておけば簡単に骨盤&下腹部やせが叶う1週間プログラムを紹介! 骨盤&下腹部の集中トレーニングはもちろん、他の体の部位を連動させて、美脚、ヒップアップ、背中やせも同時にできちゃうお得なトレーニングメソッドを紹介します。しかも動画で...

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Bibliographic Record

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-07-411720-8
Title Transcription
ヨシダシキ コツバン アンド カフクブヤセ セヴン デイズ メソッド : セヴン デイズ デ オナカマワリ ト イッショ ニ ホカ ノ ブイ モ ヤセル ウェブ デ ミラレル ドウガツキ : イチニチ イチ ポーズ
Author/Editor
吉田輝幸 著
Author Heading
吉田, 輝幸, 1975- ヨシダ, テルユキ, 1975- ( 001133009 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2015.5
Publication Date (W3CDTF)
2015