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ボケたくないなら筋トレをやりなさい : 脳が蘇る本山式筋力トレーニング

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ボケたくないなら筋トレをやりなさい : 脳が蘇る本山式筋力トレーニング

Call No. (NDL)
Y75-L3490
Bibliographic ID of National Diet Library
026376046
Material type
図書
Author
本山輝幸 著
Publisher
KADOKAWA
Publication date
2015.5
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
127p ; 21cm
NDC
498.3
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.：

推定患者数400万人！認知症になる前に必ずなる軽度認知障害（ＭＣＩ）なら、まだ間に合います。ポイントは筋肉の刺激を脳に伝える感覚神経の働きを高めること。週１回の本山式筋トレで、脳も体も若返ります。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Author introduction：

本山輝幸 総合能力研究所代表。第24代ミスター神奈川ボディビル・チャンピオン。厚生労働省・認知症予防プロジェクト研究員として、筋力トレーニングが脳の認知機能向上に与える役割を研究。現在は筑波大学付属病院、お茶の水オリーブクリニック（東京医科歯科大学連携施設）等で、認知症予防を目的とする運動指導に当た...

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    Call No.：
    493.7-Ｍｏ９２
    Book Registration Number：
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Paper Digital

Material Type
図書
ISBN
978-4-04-601140-4
Title
ボケたくないなら筋トレをやりなさい : 脳が蘇る本山式筋力トレーニング
Title Transcription
ボケタクナイ ナラ キントレ オ ヤリナサイ : ノウ ガ ヨミガエル モトヤマシキ キンリョク トレーニング
Author/Editor
本山輝幸 著
Author Heading
本山, 輝幸, 1963- モトヤマ, テルユキ, 1963- ( 001202877 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
東京 : KADOKAWA
Publication Date
2015.5
Publication Date (W3CDTF)
2015
Extent
127p