さびないカラダ : 酵素食でいつまでも若々しく美しく : Living Food

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-7572-2452-0
• Title: さびないカラダ : 酵素食でいつまでも若々しく美しく : Living Food
• Title Transcription: サビナイ カラダ : コウソショク デ イツマデモ ワカワカシク ウツクシク : リヴィング フード
• Author/Editor: いとうゆき 著
• Edition: 新装版
• Author Heading: いとう, ゆき イトウ, ユキ ( 01043670 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : アスペクト
• Publication Date: 2015.11
• Publication Date (W3CDTF): 2015
• Extent: 127p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 食生活; 酵素
• NDC 9th ed.: 498.583 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 1480円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-L4107
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 026793817; http://id.ndl.go.jp/bib/026793817
• National Bibliography No. (JPNO): 22643056
• TOHAN MARC No.: 33352550
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 体質改善、美肌、アンチエイジング、デトックス、ダイエット……酵素で始まる美習慣。素材の酵素をそのまま摂るレシピ×44酵素食には、こんなにうれしい効果が期待できます。 1.体質改善効果……冷え性やアレルギー体質の改善 2.美肌効果……色白で日焼けに強い美肌に 3.アンチエイジング効果……食物酵素で若々...
• Author introduction: いとうゆき 日本リビングフード協会および日本スーパーフード協会代表。米国テンプル大学卒。東京家政大学大学院健康栄養科修了。修士（家政学）。調理師。2004年に自身の病気を食事で克服した経験を基に「日本リビングフード協会」を、そして2014年に「日本スーパーフード協会」を設立。現在はNYに拠点をおき、...

Table of Contents

chapter1　酵素を知ろう

すべての生命活動を支えている酵素

体を助ける第三の酵素の存在

chapter2　食材から酵素を知ろう

○野菜