いつまでも美しくいたければ女は骨盤を立てなさい : 輝き続けるために、今日からできるいくつかのこと

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-537-21349-2
• Title: いつまでも美しくいたければ女は骨盤を立てなさい : 輝き続けるために、今日からできるいくつかのこと
• Title Transcription: イツマデモ ウツクシク イタケレバ オンナ ワ コツバン オ タテナサイ : カガヤキツズケル タメ ニ キョウ カラ デキル イクツカ ノ コト
• Author/Editor: kyo 著
• Author Heading: Kyo, フィットネスインストラクター Kyo, フィットネスインストラクター ( 01119716 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 日本文芸社
• Publication Date: 2015.12
• Publication Date (W3CDTF): 2015
• Extent: 191p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 美容術; 体操
• NDC 9th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 1200円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-L4284
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 026946459; http://id.ndl.go.jp/bib/026946459
• National Bibliography No. (JPNO): 22665326
• TOHAN MARC No.: 33372101
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 簡単なエクササイズで骨盤を立ててカラダを再構築しましょう.いろんな悩みを解消し、心も体も美しく！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: ｋｙｏ フィットネスクラブのスタジオ部門統括を経て、スタジオ・ヨギー クリエイティブ・ディレクターに。予約待ちの講座として人気を博した。本年5月にスタジオ「b-i STYLE」を開設、インストラクターの養成も行う。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Table of Contents

はじめに

骨盤力　衰え度ＣＨＥＣＫ

PROLOGUE

若さと美しさの要は「骨盤」にあり

CHAPTER1