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ストレッチングアナトミィ : ドラヴィエの図解と実践

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ストレッチングアナトミィ : ドラヴィエの図解と実践

Call No. (NDL)
Y77-L5474
Bibliographic ID of National Diet Library
027082216
Material type
図書
Author
フレデリック・ドラヴィエ, ジャン=ピエール・クレマンソー, マイケル・グンディル 著ほか
Publisher
ガイアブックス
Publication date
2016.2
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
143p ; 26cm
NDC
781.4
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Notes on use

Note (General)：

原タイトル: Guide du stretching

Detailed bibliographic record

Summary, etc.：

柔軟性を高めて可動域を広げ、痛みや不調を取り除くための、理想的なウェルビーイングに欠かせないストレッチングエクササイズを多数収録。130以上のエクササイズが550点以上のフルカラー写真と解剖学的イラストで解説…(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Author introduction：

フレデリック・ドラヴィエ 人体解剖学の高度な専門知識を持つライター・イラストレーター。仏誌『PowerMag』元編集長、現在は仏誌『Le Monde du Muscle』記者、1988 年全仏パワーリフティング選手権で優勝。独自の教育法で最優秀スポーツ教育学賞を受賞。 著書に『ドラヴィエのコアトレ...

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Table of Contents

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  • イントロダクション

  • なぜストレッチングか？ ／あなたとあなたの体を再び結びつけるエクササイズ

  • ユーザーマニュアル

  • 無理するのではなく、体の声に耳をかたむける自然な方法

  • ストレッチングの効果

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    Paper
    Call No.：
    781.4/ﾄﾗ ｽ
    Book Registration Number：
    009045410
    石川県立図書館

  • 兵庫県立図書館

    Paper
    Call No.：
    ７８１．４／２４
    Book Registration Number：
    106327547
    兵庫県立図書館

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-88282-958-4
Title
ストレッチングアナトミィ : ドラヴィエの図解と実践
Title Transcription
ストレッチング アナトミィ : ドラヴィエ ノ ズカイ ト ジッセン
Author/Editor
フレデリック・ドラヴィエ, ジャン=ピエール・クレマンソー, マイケル・グンディル 著
東出顕子 訳
Author Heading
Delavier, Frédéric ( 00879717 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
東京 : ガイアブックス
Publication Date
2016.2
Publication Date (W3CDTF)
2016
Extent
143p