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ストレス・マネジメント入門 : 自己診断と対処法を学ぶ 第2版

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ストレス・マネジメント入門 = Stress Management : 自己診断と対処法を学ぶ

第2版

Call No. (NDL)
SB231-L49
Bibliographic ID of National Diet Library
027144572
Material type
図書
Author
中野敬子 著
Publisher
金剛出版
Publication date
2016.3
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
205p ; 26cm
NDC
146.2
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

ストレスを自分でチェックし,軽減するようにコントロールする「ストレス・マネジメント」の技術をだれもが学べ,実践できるようにした本書初版は,多くの読者から好評をもって迎えられた。今回の改訂第2版では,「レジリアンス」についても論及し,さらに認知行動療法の第三の波とされる「弁証法的行動療法(DBT)」の...

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Paper Digital

Material Type
図書
ISBN
978-4-7724-1472-2
Title Transcription
ストレス マネジメント ニュウモン
Author/Editor
中野敬子 著
Edition
第2版
Author Heading
中野, 敬子 ナカノ, ケイコ ( 01020061 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2016.3
Publication Date (W3CDTF)
2016