結局、炭水化物を食べればしっかりやせる! : これが「脂肪」を減らす本当のダイエット法!

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-537-21380-5
• Title: 結局、炭水化物を食べればしっかりやせる! : これが「脂肪」を減らす本当のダイエット法!
• Title Transcription: ケッキョク タンスイカブツ オ タベレバ シッカリ ヤセル : コレ ガ シボウ オ ヘラス ホントウ ノ ダイエット ホウホウ
• Author/Editor: 森谷敏夫 著
• Author Heading: 森谷, 敏夫, 1950- モリタニ, トシオ, 1950- ( 00348751 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 日本文芸社
• Publication Date: 2016.4
• Publication Date (W3CDTF): 2016
• Extent: 175p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 痩身法; 炭水化物
• NDC 9th ed.: 498.583 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 1200円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-L4758
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 027236308; http://id.ndl.go.jp/bib/027236308
• National Bibliography No. (JPNO): 22721223
• TOHAN MARC No.: 33434883
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 炭水化物を制限せず、むしろ積極的に食べることなど、太らない＆やせるための食べ方、飲み方、体の動かし方、運動の方法を紹介。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 森谷 敏夫 1950年、兵庫県生まれ。1980年、南カルフォルニア大学大学院博士課程修了。テキサス大学、京都大学教養学部の助教授を経て、1992年京都大学大学院人間・環境学研究科助教授、2000年から同科教授。専門は応用生理学とスポーツ医学で生活習慣病における運動の重要性を説く。(Provided ...

Table of Contents

はじめに

第1章

糖質オフが危険なわけ

第2章

森谷教授式・理想のダイエット講座［食事編］