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結局、炭水化物を食べればしっかりやせる! : これが「脂肪」を減らす本当のダイエット法!

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結局、炭水化物を食べればしっかりやせる! : これが「脂肪」を減らす本当のダイエット法!

Call No. (NDL)
Y75-L4758
Bibliographic ID of National Diet Library
027236308
Material type
図書
Author
森谷敏夫 著
Publisher
日本文芸社
Publication date
2016.4
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
175p ; 19cm
NDC
498.583
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

炭水化物を制限せず、むしろ積極的に食べることなど、太らない&やせるための食べ方、飲み方、体の動かし方、運動の方法を紹介。(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

Author introduction:

森谷 敏夫 1950年、兵庫県生まれ。1980年、南カルフォルニア大学大学院博士課程修了。テキサス大学、京都大学教養学部の助教授を経て、1992年京都大学大学院人間・環境学研究科助教授、2000年から同科教授。専門は応用生理学とスポーツ医学で生活習慣病における運動の重要性を説く。(Provided ...

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Table of Contents

  • はじめに

  • 第1章

  • 糖質オフが危険なわけ

  • 第2章

  • 森谷教授式・理想のダイエット講座[食事編]

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Paper Digital

Material Type
図書
ISBN
978-4-537-21380-5
Title Transcription
ケッキョク タンスイカブツ オ タベレバ シッカリ ヤセル : コレ ガ シボウ オ ヘラス ホントウ ノ ダイエット ホウホウ
Author/Editor
森谷敏夫 著
Author Heading
森谷, 敏夫, 1950- モリタニ, トシオ, 1950- ( 00348751 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2016.4
Publication Date (W3CDTF)
2016
Extent
175p