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「走る」ための食べ方 : マラソン快走のための実践栄養学 新訂版

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「走る」ための食べ方 = EAT TO RUN : マラソン快走のための実践栄養学

新訂版

Call No. (NDL)
Y77-L6199
Bibliographic ID of National Diet Library
027372189
Material type
図書
Author
村野あずさ 著
Publisher
実務教育出版
Publication date
2016.6
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
159p ; 21cm
NDC
782.3
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

アスリートへの栄養指導で定評のある著者が、記録アップを目指すための効果的な「食べ方」を科学的な知識と豊富なレシピで解説!(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

Author introduction:

村野 あずさ 株式会社 明治 管理栄養士陸上競技、プロ野球、プロサッカー、プロボクシング、トライアスロン、ビーチバレーなど多数の競技のトップ・アスリートの栄養サポートを担当。また、競技スポーツからスポーツ愛好者、指導者や保護者へのセミナーや執筆活動などを通じて、幅広い層へのスポーツ栄養の普及活動に努...

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Table of Contents

  • PART1 ランナーのための栄養学入門

  • PART2 走力アップのための栄養と食事

  • PART3 フルマラソン快走に向けたレース期の栄養戦略

  • PART4 目的別の栄養アドバイス

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    Paper
    Call No.:
    782.3-ムラノ-一般H
    Book Registration Number:
    120336535
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    Paper
    Call No.:
    7823-0186-シンテイバン
    Book Registration Number:
    1116035583

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-7889-1187-1
Title Transcription
ハシル タメ ノ タベカタ
Author/Editor
村野あずさ 著
Edition
新訂版
Author Heading
村野, あずさ ムラノ, アズサ ( 001128156 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2016.6
Publication Date (W3CDTF)
2016