自分でできるマインドフルネス : 安らぎへと導かれる8週間のプログラム

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-422-11621-1
• Title: 自分でできるマインドフルネス : 安らぎへと導かれる8週間のプログラム
• Title Transcription: ジブン デ デキル マインドフルネス : ヤスラギ エト ミチビカレル ハッシュウカン ノ プログラム
• Author/Editor: マーク・ウィリアムズ, ダニー・ペンマン 著; 佐渡充洋, 大野裕 監訳
• Author Heading: Williams, J. Mark G ( 00477266 )Authorities; Penman, Danny, 1966- ( 001240336 )Authorities; 佐渡, 充洋 サド, ミツヒロ ( 001240335 )Authorities; 大野, 裕, 1950- オオノ, ユタカ, 1950- ( 00132028 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 大阪 : 創元社
• Publication Date: 2016.7
• Publication Date (W3CDTF): 2016
• Extent: 244p
• Size: 21cm
• Accompanying material: 録音ディスク(1枚 12cm)
• Additional Title: Mindfulness
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Original Text Lang. Code: eng
• Subject Heading: マインドフルネス マインドフルネス ( 001228256 )Authorities
• NDC 9th ed.: 146.8 : Clinical psychology. Psychoanalysis
• NDLC: YU21; SB237
• Target Audience: 一般
• Note (General): 原タイトル: Mindfulness
• Note (Bibliography): 文献あり 索引あり
• Price: 2800円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: YU21-L695
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 027461853; http://id.ndl.go.jp/bib/027461853
• National Bibliography No. (JPNO): 22772147
• TOHAN MARC No.: 33467518
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 8週間のプログラムの中でマインドフルネス瞑想を実践するための具体的な方法を解説した実践ガイド。付属CD付き。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: マーク・ウィリアムズ マーク・ウィリアムズ（Mark Williams） 英国オックスフォード大学で臨床心理学教授とウェルカム・トラスト主任研究員を務め、現在、英国オックスフォード大学名誉教授。マインドフルネス認知療法の共同開発者であり、国際的なベストセラーである“The Mindfulness W...

Table of Contents

監訳者まえがき　　大野　裕

謝　辞

ジョン・カバットジンによる序文

日本語版序文

第1章 無駄な努力