「今、ここ」に意識を集中する練習 : 心を強く、やわらかくする「マインドフルネス」入門
「今、ここ」に意識を集中する練習 : 心を強く、やわらかくする「マインドフルネス」入門
- Call No. (NDL)
- SC192-L228
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 027491033
Notes on use
Note (General)：
- 原タイトル: HOW TO TRAIN A WILD ELEPHANT
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- 仕事と人生のパフォーマンスが劇的に変わる！ 今していることに注意を向ける科学的なメンタルトレーニング「マインドフルネス」を紹介。日常で手軽に実践できる５３のエクササイズを、取り組むコツや教訓とともに紹介する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)
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Northern Japan
札幌市中央図書館
Paper- Call No.：
- 498.3/ﾍﾞ/
- Book Registration Number：
- 8012979806
Kanto
群馬県立図書館
Paper- Call No.：
- 498.39-ﾇ68
- Book Registration Number：
- 12553947
さいたま市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 498.39 ﾍﾞｲ
- Book Registration Number：
- 01190348563
千葉市中央図書館
Paper横浜市立図書館
Paper- Call No.：
- 146.8
- Book Registration Number：
- 2057690545
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-534-05414-2
- Title Transcription
- イマ ココ ニ イシキ オ シュウチュウ スル レンシュウ : ココロ オ ツヨク ヤワラカク スル マインドフルネス ニュウモン
- Author/Editor
- ジャン・チョーズン・ベイズ 著高橋由紀子 訳石川善樹 監修
- Author Heading
- 高橋, 由紀子, 翻訳家 タカハシ, ユキコ, ホンヤクカ ( 00807831 )Authorities石川, 善樹, 1981- イシカワ, ヨシキ, 1981- ( 001188944 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2016.8
- Publication Date (W3CDTF)
- 2016
- Extent
- 284p