マインドフルネスの教科書 : この1冊ですべてがわかる! (スピリチュアルの教科書シリーズ)
マインドフルネスの教科書 : この1冊ですべてがわかる!
(スピリチュアルの教科書シリーズ)
- Call No. (NDL)
- SB237-L464
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 027535415
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- 決定版！ この１冊ですべてがわかる！“心の迷い”を整理する「気付き」のメソッドを完全網羅“マインドフルネス”ってどういうこと？「なんとなく」でなく、ハッキリわかる、今日から実践する一冊マインドフルネスとは何でしょう？マインドフルネスとは「今、ここ」の現実に、リアルタイムかつ客観的に気付いていることで...
Author introduction：
- 藤井 英雄 精神科医・医学博士 マインドフルネス実践家・日本キネオロジー学院顧問 “マインドフルネスで幸せになる”“マインドフルネスで幸せな社会を創る”をミッションに掲げる「心のトリセツ研究所」代表 心理学・東洋医学の豊富な知識に加えて、４０年の瞑想歴、２０年以上のマインドフルネスの実践、そしてネ...
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Table of Contents
《第一部》マインドフルネスのしくみのすべて
マインドフルネスとは何か？
マインドフルネスの効用
マインドフルネスの欠点とその欠点を克服するエクササイズ
マインドフルネスの鍛え方
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Northern Japan
札幌市中央図書館
Paper- Call No.：
- 498.3/ﾌ/
- Book Registration Number：
- 0180013450
Kanto
さいたま市立中央図書館
Paper横浜市立図書館
Paper- Call No.：
- 146.8
- Book Registration Number：
- 2058560220
川崎市立図書館
Paper- Call No.：
- ４９８．３／マイ
静岡市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 498.39-ﾌ
- Book Registration Number：
- 124267882
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-7825-9014-0
- Title Transcription
- マインドフルネス ノ キョウカショ : コノ イッサツ デ スベテ ガ ワカル
- Author/Editor
- 藤井英雄 著
- Series Title
- Author Heading
- 藤井, 英雄, 1957- フジイ, ヒデオ, 1957- ( 001122695 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2016.8
- Publication Date (W3CDTF)
- 2016