イラスト版子どものストレスマネジメント : 自分で自分を上手に助ける45の練習
イラスト版子どものストレスマネジメント : 自分で自分を上手に助ける45の練習
- Call No. (NDL)
- Y11-N16-L643
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 027627873
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- 気持ちがおちこんだり、ちょっと不安になったり、友だち関係に悩んだり…。この本はそんなときに強い味方！ ストレスから自分を上手に助けよう。認知行動療法にもとづいた自分助けの方法を楽しいイラストで紹介。大人も子どもも一緒にストレスマネジメントを身につけよう。(Provided by: 出版情報登録センタ...
Author introduction：
- 伊藤絵美 洗足ストレスコーピング・サポートオフィス所長 千葉大学大学院医学研究院 子どものこころの発達研究センター特任准教授 臨床心理士・精神保健福祉士(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
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Table of Contents
1章 ストレスって何？
2章 ストレッサーに気づこう
3章 ストレス反応に気づこう
4章 サポートしてくれる人や物を増やそう
5章 コーピングって何？
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Northern Japan
札幌市中央図書館
Paper- Call No.：
- J49/ｲ/
- Book Registration Number：
- 0180126096
宮城県図書館
Paper- Call No.：
- J498/2016.X
- Book Registration Number：
- 1011523170
福島県立図書館
Paper- Call No.：
- 498-ｲ
- Book Registration Number：
- 071183784
Kanto
茨城県立図書館
Paper- Call No.：
- 498/ｲ/G
さいたま市立中央図書館
Paper- Call No.：
- K 498
- Book Registration Number：
- 11290132551
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-7726-1295-1
- Title Transcription
- イラストバン コドモ ノ ストレス マネジメント : ジブン デ ジブン オ ジョウズ ニ タスケル ヨンジュウゴ ノ レンシュウ
- Author/Editor
- 伊藤絵美 著
- Author Heading
- 伊藤, 絵美 イトウ, エミ ( 00970689 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2016.10
- Publication Date (W3CDTF)
- 2016
- Extent
- 103p