超入門!やせるおかず作りおき : 作りおきダイエットのヒミツ、全部見せます! (Lady Bird Shogakukan Jitsuyo Series)
超入門!やせるおかず作りおき : 作りおきダイエットのヒミツ、全部見せます!
(Lady Bird Shogakukan Jitsuyo Series)
- Call No. (NDL)
- Y75-L5441
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 027643279
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- メガヒット「やせるおかず（やせおか）」シリーズ第5弾。おかずの組み合わせ方、献立ローテーション、必要な保存容器、一回に食べる量などがまるわかり。新作レシピもあり、“ラクやせ”を目指す人におすすめ！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
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Table of Contents
はじめに
「食べてやせる」の真相は…大食幸子 今度こそやせます！
英子センセ 現在56歳。リバウンドなし！ 今も元気に体重キープ中です
やせおかに欠かせない保存容器は大・中・小3種類あれば大丈夫！
やせおかでよく使う食材をご紹介
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Northern Japan
札幌市中央図書館
Paper- Call No.：
- 596/ﾔ/
- Book Registration Number：
- 2013199548
Kanto
さいたま市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 596 ﾔﾅ
- Book Registration Number：
- 28101377340
千葉市中央図書館
Paper横浜市立図書館
Paper- Call No.：
- 498.5
- Book Registration Number：
- 2057872791
川崎市立図書館
Paper- Call No.：
- ５９６／チヨ
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-09-103876-0
- Title Transcription
- チョウニュウモン ヤセル オカズ ツクリオキ : ツクリオキ ダイエット ノ ヒミツ ゼンブ ミセマス
- Author/Editor
- 柳澤英子 著
- Series Title
- Author Heading
- 柳沢, 英子 ヤナギサワ, エイコ ( 00416241 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2016.10
- Publication Date (W3CDTF)
- 2016