一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-594-07598-9
• Title: 一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書
• Title Transcription: イッショウ リバウンド シナイ パレオ ダイエット ノ キョウカショ
• Author/Editor: Yu Suzuki 著
• Author Heading: 鈴木, 祐 スズキ, ユウ ( 001247996 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 扶桑社
• Publication Date: 2016.11
• Publication Date (W3CDTF): 2016
• Extent: 190p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 痩身法
• NDC 9th ed.: 595.6 : Beauty culture
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1300円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-L5513
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 027686774; http://id.ndl.go.jp/bib/027686774
• National Bibliography No. (JPNO): 22810331
• TOHAN MARC No.: 33523673
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 「食う・寝る・動く」だけで痩せていく。野生の体力を取り戻すパレオ（狩猟民族）ダイエット・パレオダイエットは科学の世界でもお墨付き・狩猟採集民にはデブもがんも鬱病もない・パレオダイエットの基本は「食う・寝る・動く」の改善(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: Ｙｕ Ｓｕｚｕｋｉ 月間100万PVのアンチエイジングブログ「パレオな男」（http://yuchrszk.blogspot.co.id/）管理人。あまりに不摂生な暮らしのせいで体を壊し、一念発起の末13キロのダイエットに成功。その勢いでアンチエイジングにのめり込む。「120歳まで生きること」を目標...

Table of Contents

Chapter１　食う

理論編　本当に優秀なダイエット法の条件とは

・短期で終わるダイエットに意味はない

・人間の体は、生まれつき太らないようにできている

・遺伝子による体重管理システム「セットポイント」