低糖質&抗酸化ランニングのすすめ : あなたの"走り"はまだまだ進化する! : 初心者にもオススメ!

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-7889-1039-3
• Title: 低糖質&抗酸化ランニングのすすめ : あなたの"走り"はまだまだ進化する! : 初心者にもオススメ!
• Title Transcription: テイトウシツ アンド コウサンカ ランニング ノ ススメ : アナタ ノ ハシリ ワ マダマダ シンカ スル : ショシンシャ ニモ オオスメ
• Author/Editor: 鏑木毅, 菊地恵観子 著
• Author Heading: 鏑木, 毅 カブラキ, ツヨシ ( 01162390 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 実務教育出版
• Publication Date: 2016.11
• Publication Date (W3CDTF): 2016
• Extent: 132p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: ランニング; 栄養とスポーツ
• NDC 9th ed.: 782 : Track and field athletics
• NDLC: Y77
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1300円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y77-L6812
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 027697483; http://id.ndl.go.jp/bib/027697483
• National Bibliography No. (JPNO): 22821364
• TOHAN MARC No.: 33524236
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: トレイルランニングレースで上位入賞を果たしている著者が贈る「軽やかに」と「速く」「いつまでも」走れる身体づくりのための実用書(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Table of Contents

Part１　ランナーのための新しい栄養学

Part２　「低糖生活」で走るためのカラダをつくる

Part３　脂肪エネルギーを使って走るためのトレーニング

Part４　「抗酸化生活」でいつまでも走り続ける