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健康おかず作りおき : 元気のもと!「一汁三菜」の食卓

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健康おかず作りおき : 元気のもと!「一汁三菜」の食卓

Call No. (NDL)
Y73-L3645
Bibliographic ID of National Diet Library
027700615
Material type
図書
Author
横山タカ子 著
Publisher
主婦と生活社
Publication date
2016.11
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
127p ; 21cm
NDC
596.21
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

ユネスコ無形文化遺産に登録された「和食──日本人の伝統的な食文化」は「一汁三菜」。一汁三菜を基本とする日本の食事スタイルは理想的な栄養バランスと言われています。その健康的な食生活を日々、実践されているのが著者である横山タカ子さん。信州の郷土料理研究家として長年、長野県を長寿日本一に導くレシピを発信し...

Author introduction:

横山 タカ子 料理研究家。長野県在住。地元の郷土食の知恵を生かしたオリジナルの家庭料理や保存食を考案。楽しいトークと人柄にファンも多く、長野県内外の料理教室はキャンセル待ちが続出、NHKや SBC信越放送のテレビ・ラジオ番組、講演会などでも「健康と食」についての啓発に努めている。主婦の知恵を生かした...

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    Paper
    Call No.:
    596/2016.Y
    Book Registration Number:
    1011359120

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-391-14901-2
Title Transcription
ケンコウ オカズ ツクリオキ : ゲンキ ノ モト イチジュウ サンサイ ノ ショクタク
Author/Editor
横山タカ子 著
Author Heading
横山, タカ子, 1948- ヨコヤマ, タカコ, 1948- ( 00848130 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2016.11
Publication Date (W3CDTF)
2016
Extent
127p