全部レンチン!やせるおかず作りおき. 2

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-09-103880-7
• Title: 全部レンチン!やせるおかず作りおき
• Title Transcription: ゼンブ レンチン ヤセル オカズ ツクリオキ
• Volume: 2
• Author/Editor: 柳澤英子 著
• Series Title: Lady Bird Shogakukan Jitsuyo Series
• Author Heading: 柳沢, 英子 ヤナギサワ, エイコ ( 00416241 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 小学館
• Publication Date: 2017.4
• Publication Date (W3CDTF): 2017
• Extent: 111p
• Size: 21cm
• Additional Title: 3コマレシピで作り方がひと目でわかる サンコマ レシピ デ ツクリカタ ガ ヒトメ デ ワカル
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 料理; 痩身法
• NDC 10th ed.: 498.583 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 1000円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-L6086
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 028076019; http://id.ndl.go.jp/bib/028076019
• National Bibliography No. (JPNO): 22876450
• TOHAN MARC No.: 07386889
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Contents: 3コマレシピで作り方がひと目でわかる(Provided by: 国立国会図書館蔵書)
• Summary, etc.: 246万部超のやせおかシリーズ最新刊！料理ビギナーも高齢者も1時間以内で作れる6品のおかずを66品、帰宅してから10分以内で作れる一品料理を6品、合計72品の電子レンジを使った超絶カンタンレシピ！！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Table of Contents

やせおか調理のきまり／52歳の時に73キロから47キロに減量。リバウンドなしで6年目に突入！／『全部レンチン！2』は進化形。さらに簡単、わかりやすく！／組み合わせレッスン／主菜・副菜の組み合わせ例／電子レンジ使いこなしテクニック／これを使いました！加熱容器と保存容器

type別 レンチン進化形レシピ

●季節を問わずに作りやすい組み合わせ

キャベツロール／サーモンのセロリマヨ／鶏肉の辛子じょうゆ／アスパラベーコン／キャベツの黒酢あえ／パプリカ＆ツナ／組み合わせ例

●春から夏にかけて食べたい6品